Jalutuskäik rinnavähi lõppu

• Mai 2, 2024

Cure-organisatsiooni Susan G. Komen tähistab sel aastal oma 25. juubelit. Selle rohujuuretasandi organisatsiooni asutas 1982. aastal Nancy G. Brinker, kes lubas oma surevale õele (Susan G. Komen), et ta teeb kõik endast oleneva, et rinnavähk igaveseks lõpetada. 25 aasta jooksul on Susan G. Komen for the Cure investeerinud miljard dollarit võitlusesse rinnavähi vastu.

Oktoober on riiklik rinnavähi teadlikkuse kuu ja selles võib osaleda paljudel Race for the Cure üritustel osalemiseks. Heitke pilk oktoobri sündmuste loendile, et näha, kas teie lähedal on mõni sündmus, kuhu saate siseneda. Race for the Cure üritused hõlmavad tavaliselt rinnavähist üleelajaid ja toetajaid ning see võib olla teile meeliülendav ja väärt viis kõndimiseks ja tuge pakkumiseks.

Ja diehardiga jalutajate jaoks on mitu rinnavähi 3-päevast sündmust, millega saate liituda. Need sündmused hõlmavad 60 miili läbimist kolme päeva jooksul, et aidata koguda raha ja tuge rinnavähi lõpetamiseks. Kui te pole veel selle tempoga veel kursis, võiksite ehk seada eesmärgi treenida nüüd nii, et saaksite järgmisel aastal osaleda.

Sel aastal diagnoositakse USA-s rinnavähk ligi 200 000 inimesel. Sel aastal sureb rinnavähki üle 40 000 naise ja üle 450 mehe. Ainult 5–10 protsenti rinnavähist on tingitud pärilikkusest. Enamikul rinnavähiga naistel pole olulist perekonna ajalugu ega muid riskifaktoreid. Rinnavähki suremise tõenäosus naisel on umbes üks 33-st.

Üks parimaid viise rinnavähi üleelamiseks on varajane avastamine. Hankige kindlasti arsti soovituste järgi mammogramme ja tehke igakuised eneseeksamid. Rindade uurimise õppimiseks klõpsake siin juhiste saamiseks ja rindade eneseeksami allalaadimiseks siia.

Jalutajad on terviseteadlikud inimesed. Naudime suurepärast ja tervislikku tunnet, mille saame kõndides. Osalemine sellistel põhjustel ja üritustel nagu sponsor Susan G. Komen for the Cure on suurepärane viis anda oma kogukonnale tagasi, jagades samal ajal midagi, mida te armastate. Miks mitte lubada anda sellisele organisatsioonile dollar, veerand või isegi peenraha iga selle aasta läbitud miili eest? Või annetad dollari iga oktoobris jalutatud miili eest?

Kui te ei saa üritusel osaleda ega jalutada ja soovite niikuinii Race for the Cure'i aidata, saate hõlpsalt annetada veebis. Kui olete sellega kursis, siis miks mitte osta endale omale roosad lubadussõrmused vaid 5 dollari eest. Saate ühe teile ja ühe sõbra jaoks.

Video Juhiseid: UUS KELL & JALUTUSKÄIGUD (Mai 2024).