Aroomiteraapia, uus 21. sajandi rahulik

• Aprill 29, 2024

Aroomiteraapia pole midagi uut. Tegelikult on see vana / uus viis rahulikuks leida tänapäeva ülestressis ja kõrge ärevusega maailmas. Vaadakem ausalt, iga päev leiab midagi uut, mis leiab viisi, kuidas teid rõhutada. Te küsite seda, kui jälgite uudiseid iga päev. Te olete paranoiline kõige ja kõigi suhtes igal teeserval.

Niisiis, kuidas leida viis, kuidas end kaosest eemaldada, ilma et pead täielikult liiva sisse mattaks? Üks võimalus on sukelduda lõhnaravisse, mida nimetatakse ka aroomiteraapiaks. Sajandeid on aromaatseid segusid kasutatud, et äratada, rahustada, lõõgastuda ja mõnel juhul kergendada jäikaid liigeseid ja närivaid peavalu.

Kas aroomiteraapia on muutunud?

Aroomiteraapia omaksvõtt on muutunud. Oli aeg, kus aroomiteraapiat peeti "Woo Woo" alternatiiviks, mida kasutati tõsises meditsiinimaailmas. Nüüd tunnistab teadusringkond vähemalt seda, et aroomiteraapia ja eeterlike õlide kasutamisel on midagi.

Aroomiteraapia eelised ja omadused töötavad endiselt teie ilu, tervise ja heaolu parandamiseks. Lavendel annab ikka hea une ja piparmünt aitab mind pisut tõsta, kui tunnete end pisut loiduna.

Midagi olulist juhtub, kui lõhnate aroomi või lõhnavat segu. Teid saab hõlpsasti vanaemade kööki või emade lemmikparfüümide segule tagasi transportida.

Kas parfüümid on aroomiteraapia vorm?

Tavaliselt arvate, et parfüüme kasutatakse armukese võrgutamiseks. Samuti on teada, et need on valmistatud rohkem sünteetilistest lõhnadest kui puhastest eeterlikest õlidest. Miks võiks parfüümi kunagi pidada aroomiteraapia vormiks?

Mõne inimese jaoks võib sünteetilistest õlidest valmistatud parfüüm saata teid rahulikku olekusse just nagu pudel lavendli eeterlikku õli. See on sageli sama lihtne kui hea lõhna segu ilu nautimine. Me kanname lõhnu, sest need panevad meid end hästi tundma ja lõhnama.

Teil võib olla essentsõlide põhikollektsioon: lavendel, viiruk, piparmünt, magus apelsin, sidrun ja rosmariin. Need pakuvad teile sisuliselt ainulaadsete lõhnaühendite loomise viisi. Pudeli nina alla laskmine viib teid ekstaasi.

Avage oma maailm aroomiteraapia maailmale. Laske sellel laiendada oma kogemusi lõhnade maailma.

See selleks nädalaks.

Juliette veebisait

Nyraju nahahooldus

Video Juhiseid: Hardo Pajula intervjuu Rupert Sheldrake'iga (Aprill 2024).