Aroomiteraapia - taas tõusuteel

• Mai 2, 2024

Kui dr Ax, dr Z ja dr Oz räägivad kõik eeterlikest õlidest, siis on ime, et aroomiteraapia populaarsus on taas tõusnud. Ja kellele ei meeldi ilusa aroomi lõhn, mis liigub teie õhus. Üks mu kolleegidest ja endistest juhendajatest Diane Dettering õpetas mulle, et aroomiteraapia tähendab sõna otseses mõttes lõhnateraapiat. Ta ütleks:
"kasutate oma lõhnataju terapeutilisel viisil, et aidata oma kehas tasakaalu taastada."

Aroomiteraapia ja eeterlike õlide kohta loeme sageli justkui kahte erinevat asja. Ilma essentsõlideta pole aroomiteraapiat. Essentsõlid loovad lõhnad, mis pakuvad tasakaalu ja aitavad teie keha taastada.

Aroomiteraapia asi on selles, et ta ei kasuta mitte ainult eeterlikke õlisid, et aidata teil võlujõudu kasutada, vaid ka taimseid ühendeid, millest õlid ekstraheeritakse. Iga õli pärineb mingist taimest või selle osast.

Kuidas aroomiteraapiat tänapäeva ühiskonnas kasutatakse?

Õhk, mida me hingame - Hajutite ja lõhnaküünalde kasutamisel on need vaid kaks võimalust, kuidas me aroomiteraapiat kogeme. Hajuti pakub võimalust eeterlike õlide aroomi nautimiseks ning sõltuvalt ostetud või kokku pandud kombinatsioonist saab õhk teie ümber täidetud segu joovastava lõhnaga.

Ükskõik, kas see on meeliülendav ja kas olete hüpanud rõõmu pärast või rahunenud mõtetest lõõgastuda tundide kaupa korraga, on teil aroomiteraapia täielik mõju.

Parfüümid, kehavõid ja massaažiõlid - Parfüümide kandmine on võimalikult lähedal eeterlike õlide aromaatse ilu kogemisele kui lõhnateraapia. Naturaalsed parfümeeriatooted arvestavad üksikisikute segamisel õli valikuga. Parfüümiks maskeerituna võib teie õlisegu aidata teil meeleolu tõsta sidruni, mandariini, mandariini ja vanilli lõhnadega.

Kehavõi üle naha libistamiseks või kogu kehas libisevate käte tunnetamiseks, mis vabastab teid väsinud ja valulistest lihastest, tasub hoolitseda. Kehahooldused ja isiklikud hügieenitarbed on aroomiteraapia eeliste suurepärased võimalused.

Tervise alternatiiv - Te oleksite üllatunud, kui paljud traditsioonilised arstid ja tervishoiutöötajad ühendavad oma teadmised, et pakkuda inimestele paremaid tervisevõimalusi. Essentsõlidega tehtud refleksoloogia pakub teadaolevalt retsipiendile kogu keha jaoks tervendavat viisi.

Essentsõlide kasutamise võti on mõista, et tilk või kaks võib kogu teie olemist paremaks muuta. Ja kuigi mõned õlid on hinnalise poole pealt, on enamik neist taskukohased ja neid saab osta ka kodus kasutamiseks. See ei asenda teie iga-aastast ega poolaastast esmatasandi arsti juures käimist. Kuid see võib olla viis väsimusest ja unetusest hoidumiseks, lihtsalt õppides aroomiteraapiat tervise huvides.

See selleks nädalaks. Nagu alati ...

Elu pole kunagi nii magus haistnud


Juliette veebisait

Nyraju nahahooldus

Video Juhiseid: Raid Liiver - Kui unenäos (Mai 2024).