Kunstiteraapia

• Aprill 29, 2024

Igal juunil oma igakuisel tugigrupi kohtumisel kaunistame augustis toimuva ürituse Relay for luminarias. Luminariad on vähist põdenud lähedaste auks või mälestuseks nimetatud kotid. Traditsiooniliselt asetatakse kotid meie keskkooliraja ümber ja videvikus süüdatakse iga koti sees hääletamisküünlad.

Ma pole kindel, kas keegi minu tugirühma esindajatest sai eelmisel nädalal toimunud kohtumisest aru riikliku kunstiteraapia nädala teemal ja kui sobiv oli meie tegevus seda asjaolu arvestades. Mida? Kas te ei teadnud, et seal on kunstiteraapiale pühendatud nädal? No ega mina! See kestab 1. - 7. juunini ja asutati 2003. aastal.

Olenemata kunstiteraapia riiklikust järgimisest, olin siiani seda nagu katku vältinud. Olen üks neist inimestest, kes oskab vaevalt tikku joonistada, ja veel vähem midagi äratuntavat. Mainisin seda kogu rühmale.

Hirmuta kinnitas meie resideeruv kunstnik (ja kauaaegne liige) mulle, et looduses pole ühelgi viisil sirget joont. Hmm. Ei saa öelda, et oleksin seda kunagi varem märganud, kuid tal on õigus. Ikka istusin seal pool tundi - külmunud. Mul oli neli tühja kotti ees, et austada neid, kes on mulle kõige lähedasemad ja kallimad, kes on juba lahingu võidelnud. Kuidas saaksin tõlkida emotsioonide mere, mida ma tundsin, kui mõtlesin neist midagi, mis oleks paberkotil mõttekas?

Seal oli mul mõte puudu. Püüdsin luua sõnumit, millel oleks mõtet kellelegi teisele. Omamoodi nagu töötamine väljastpoolt. Mul oli vaja väljendada oma lähedase olemust seestpoolt väljapoole ja lasta sellel väljendil voolata ükskõik mis viisil. Pidin minema uurima, mida oli vaja öelda. Ainus viis selleks oli vaigistada, lõpetada selle mõtlemine ja hakata seda tegema.

Kui ma suutsin peatamatu peas peksmise, hakkas kõik voolama. Varsti olin projektis kadunud. Olin kõigi teiste jaoks armunud, tundes samas rõõmu meie kõigi kogukonnast, kes töötavad koos ühise eesmärgi nimel. Aeg lendas; kaks tundi oli möödunud ühe silmapilguga. Me olime jahmunud. Meie elukohajärgne kunstnik ja kauaaegne liige (kes on ka väga tark) ütles lihtsalt: "Kunst vaigistab rahutu meele." Tõepoolest. Ma tundsin pärast neid kahte tundi rohkem rahu kui vanuses.

Projekt, mille kallal eelmisel nädalal töötasime, polnud kindlasti tõeline kunstiteraapia. Asi oli tegelikult kogukonnas, jagamises, tagasi andmises ja lähedaste meelespidamises. Me kasutasime oma sõidukina lihtsalt kunstilist projekti.

Professionaalsed kunstiterapeudid teatavad meile kiiresti, et kunstiteraapia ei ole kunst ja käsitöö, et näha, kes saab kõige paremini kasutada ehituspaberit ja sära. Professionaalses mõttes on kunstiteraapia vahend, mille abil patsient jõuab terapeutilises keskkonnas eneseleidmise poole. Protsessi käigus luuakse midagi käegakatsutavat, mis räägib patsiendi sisemisest identiteedist.

Kunstiteraapia kuulub loovkunstiteraapiana tuntud katuse alla. Teraapias kasutatakse tegelikult palju loova väljenduse meediume - kui nimetada vaid tantsu ja liikumist, luulet, draamat ja fotograafiat. Paljud uuringud on näidanud, et loovkunstiteraapia on kasulik vähihaigetele. Nimelt on tõestatud, et loovkunstiteraapia aitab patsientidel toime tulla ärevuse ja hirmuga, aga ka sügava viha ja leinaga, mida peame õppima hakkama saama.

Paljud vähikeskused pakuvad oma rinnavähiga patsientidele tasuta ravi. Kui teil on võimalus proovida loovat eneseleidmise vahendit, julgustan teid seda tegema. Võite olla meeldivalt üllatunud.

Video Juhiseid: Abstract Painting - Easy Painting / Colorful / Daily Art Therapy / IAANART #65 (Aprill 2024).