Tasakaal ja neuromuskulaarsed haigused

• Mai 21, 2024

Ehkki kõik teavad „viiest meelest” - nägemist, kuulmist, lõhna, maitset, puudutust -, olete tõenäoliselt pööranud vähe tähelepanu teisele olulisele tajule, tasakaalutunnetusele, välja arvatud juhul, kui teil on probleeme tasakaaluga. Paljud neuromuskulaarsed haigused mõjutavad tasakaalu.

Teie tasakaalutunne informeerib aju sellest, kus teie keha kosmoses asub, sealhulgas selle kohta, millises suunas teie keha liigub ja silmitsi seisab ning kas teie keha on endiselt või liigub. Teie tasakaalutunne sõltub paljude süsteemide sensoorsest sisendist. Mis tahes järgmiste süsteemide häired võivad teie tasakaalu ja tasakaalu mõjutada:

- Priopreceptsioon hõlmab taju, kus keha kosmoses asub. Kaela, kere, jalgade ja liigeste sensoorsed närvid annavad ajule tagasisidet, mis võimaldab aju jälgida jalgade, käte ja kere asendit. Seejärel saab keha automaatselt teha pisikesi muudatusi poosis, mis aitab säilitada tasakaalu.

- Lihastes ja liigestes olevad andurid annavad teavet ka selle kohta, millised kehaosad on liikumises või liikumatult.

--Visuaalne teave pakub ajule tähelepanekuid keha paigutuse kohta kosmosesse. Lisaks jälgivad silmad liikumissuunda.

--Sisekõrvad (labürint ja vastibulokoklearne närv) annavad tagasisidet liikumise suuna, eriti pea kohta.

- Nahas olevad rõhuretseptorid saadavad ajule teavet selle kohta, millised kehaosad asuvad kosmoses ja milline osa puudutab maad (seistes), tooli (istudes) või voodit (lamamisel).

- Kesknärvisüsteem (aju ja seljaaju) integreerib ja töötleb nendest allikatest pärinevat teavet, et pakkuda ühes tasakaalutunnet.

Tasakaaluprobleemid võivad tekkida paljudel neuromuskulaarse haigusega inimestel, sealhulgas lastel ja täiskasvanutel. Näiteks tekivad proprioceptsiooni probleemid sageli inimestel, kellel on sellised haigused nagu Freidreichi ataksia, Charcot Marie Tooth, müopaatia ja lülisamba lihase atroofia liigese sensatsiooni kaotuse tõttu. Nägemiskaod ja tugev lihasnõrkus võivad mitokondriaalse müopaatiaga inimestel põhjustada tasakaaluprobleeme. Neuromuskulaarse haiguse korral tekkinud lihasjõu vähenemine võib samuti aidata tasakaalustada tasakaaluprobleeme.

Kui teil on probleeme tasakaaluga, võib see kaasa aidata sellistele probleemidele nagu halb kõnnak, kohmakus ja kukkumine. Kukkumine võib põhjustada vigastusi, sealhulgas väiksemaid vigastusi, nagu sisselõiked ja verevalumid, aga ka suuri vigastusi, nagu luumurrud ja peavigastused. Halb tasakaal võib põhjustada ka selliseid aistinguid nagu tasakaalutus, peapööritus, pearinglus ja vertiigo. Tasakaaluprobleemid võivad kaasa tuua ka sotsiaalse piinlikkuse.

Kui teil on neuromuskulaarne haigus, võib teil olla kasulik konsulteerida meie arstidega tasakaalu parandamise meetodite osas. Meetoditeks võivad olla uute liikumisharjumuste õppimine, keskendumisvõime ja liikumisele tähelepanu pööramise parandamine, füsioteraapia ja sobiva mõõduka treenimisega tegelemine, koduste muudatuste tegemine ja abivahendite kasutamine.

Kuigi tasakaalutunnet on sageli kahe silma vahele jäetud, kui probleemid ei arene, pakub teie tasakaalutunne olulist sensoorset teavet, mis mõjutab teie elukvaliteeti. Selle olulise tähenduse parem mõistmine aitab teil paremini toime tulla neuromuskulaarse haigusega toimetuleku väljakutsetega.

Ressursid:

CMTA, (n.d). CMT mõistmine: tüübid ja põhjused. CMTA veebisait. Välja otsitud 18.02.17 saidilt //www.cmtausa.org/understanding-cmt/types-and-causes/

Laste tervis ettevõttest Nemours, (2016). Tasakaalu häired. KidsHealth Nemoursi veebisaidilt. Välja otsitud 18.02.17 saidilt //kidshealth.org/parent/medical/ears/balance_disorders.html

MDA, (2008). Õpetaja juhend neuromuskulaarsete haiguste kohta. Välja otsitud 18.02.17 saidilt //www.mda.org/sites/default/files/publications/Teachers_Guide_NMD_P-225.pdf

MedicineNet.com, (2002). Tasakaal - kuidas me seda teeme? Välja otsitud 18.02.17 saidilt //www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=14637

Medvascek, C., (2002). Kõik alla kukkuda: püsida püsti neuromuskulaarse haigusega. Välja otsitud 18.02.17 saidilt //www.mda.org/quest/article/all-fall-down

NINDS, (2010). Friedreichi Ataxia infoleht. NIH NINDS veebisait. Välja otsitud 18.02.17 saidilt //www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Friedreichs-Ataxia-Fact-Sheet

WebMD, (2014). Pearinglus, peapööritus ja vertiigo - teema ülevaade. WebMD veebisait. Välja otsitud 18.02.17 saidilt //www.webmd.com/brain/tc/dizziness-lightheadedness-and-vertigo-topic-overview

Video Juhiseid: Müstikasaade "Puuduta mind": defineerimatu Kaidi Kariliaid (Mai 2024).