Parim looduslik astmaravi

• Mai 14, 2024

Naturaalsed raviviisid on muutumas üha populaarsemaks igat tüüpi meditsiiniliste probleemide, sealhulgas astma korral. Mõned looduslikud ravimeetodid toimivad, teised aga mitte tõhusad ja võivad olla isegi kahjulikud.

Teaduslikud uuringud ja tulemused
Uute trendika loodusliku astma ravi kaalumisel tuleks olla ettevaatlik. Oluline on otsida ravimeetodeid, mis põhinevad teaduslikel uuringutel ja tulemustel, mitte pelgalt kuulujuttudele või anekdootlikele tõenditele tuginedes. Internet on kasulik vahend looduslike raviviiside väidete uurimiseks; siiski peate ikkagi otsima teaduslikke tõendeid ja alati oma arstiga kontrollima uusi ideid astmaravi kohta.

Parim looduslik astmaravi
Parim looduslik astmaravi on sümptomite vältimine ja ravi. Astma on ravimatu kopsuhaigus; astma vallandajate vältimine toob aga leevendust. Mida rohkem päästikuid saate vältida, seda parem tunnete. Omaenda astma vallandajate avastamiseks on vaja natuke katset ja vigasid ning ka tubli annus kannatlikkust.

Astma vallandajate metoodiline kõrvaldamine
Astma vallandajate otsimine võib olla keeruline - selleks pole teistmoodi. Kuid teie sümptomite kõrvaldamise ja registreerimise protsess võib viia teie astma sümptomite paranemiseni. Alustage kindlasti ühe võimaliku vallandaja kõrvaldamist või vähendamist korraga ja tulemuste (sümptomite paranemine või halvenemine) registreerimist astmapäevikus.

Kui olete ühe päästiku eemaldamise tagajärgedest edukalt teada saanud, liikuge seejärel teisele võimalikule päästikule ja korrake toimingut. Tehke seda iga arvatava päästiku jaoks. Kui teil pole anafülaktilisi reaktsioone, on oluline töötada ühe astma vallandajaga korraga. Selle metoodilise lähenemisviisi kasutamine aitab teil avastada üksikuid käivitajaid, samal ajal kui mitme päästiku eemaldamine võimaldab ainult aimata, millised potentsiaalsed ained põhjustavad kõige rohkem probleeme.

Astma põhjustajate vältimine
Kõigi astma esilekutsujate vältimine ei ole alati otstarbekas, kuid võimalikult paljude vallandajate vältimine võib parandada astma sümptomeid ning vähendada astmahoogude ja rünnakute arvu. Võib juhtuda, et kui olete peamised süüdlased kõrvaldanud, siis võite paremini taluda mõnda teist oma päästikut. Mõni astmaatik leiab isegi, et suudab mõne astmaravimi kogust vähendada. Astmaravimite vähendamine peab olema arsti järelevalve all, et vältida astma süvenemist või muid terviseprobleeme.

Parim loomulik ravi astma jaoks on võimalikult paljude astma põhjustajate vältimine. Tavapärase meditsiinilise ravi kõrval võib ohutult kasutada ka alternatiivseid ja looduslikke ravimeetodeid; uurige siiski enne järgmise uue trendika astmaravi proovimist. Otsige uurimist ja tõendeid, mida toetavad ranged teaduslikud meetodid, ja enne uue loodusliku või alternatiivse astmaravi proovimist pidage alati nõu oma arstiga. Arst on parim juhend looduslike / alternatiivsete raviviiside kombineerimiseks tavalise meditsiinilise astmaraviga.

Vaadake palun minu uut raamatut Asthma’s Nothing to Wheeze At!

Nüüd saadaval ka Amazon Asthma saidil Nothing to Wheeze At!

Video Juhiseid: Eesti Parim Minifirma 2019 (Mai 2024).