Etnilise naha puhastamine seestpoolt
Kui olete mõne minu viimase paari aasta artikleid lugenud, siis teate, et mina tegelen nahahooldusega terviklikust lähenemisest. Teie sisemine tervis on koht, kus teie ilu tegelikult algab. Teie käärsool, maks, magu ja neerud mängivad kõik rolli teie naha tervises.

Etnilise naha terviklikud nahahooldustooted

Mis on põhitõed? Ilma korraliku toitumiseta ja võimaluseta muda iga kord süsteemist läbi viia on teie nahk väljakutse. Alustame siis toitumisega.

Toitumine , õige toitumine, mis on, on see, mida teie nahk õitseb. Terved toidud nagu tumedad lehtköögiviljad, marjad ja muud puu- ja köögiviljad pakuvad teie kehale toitaineid, antioksüdante ja põletikuvastaseid ühendeid. Ma ei saa teile piisavalt öelda, et vesi on teie naha üldise tervise jaoks ülioluline. See aitab hoida teie naha kohmaka ja niiskena. C- ja A-vitamiin, ränidioksiid, oomega 3 ja head baasmineraalid mängivad kõik rolli tervisliku musta naha turgutamisel.

Leherohelist toitu mainisin juba varem, kuid mõnikord on vaja olla täpsem. Lehtrohelist söödes veenduge, et need sisaldaks lehtkapsast, kaelarihmasid, spinatit, rooma salatit, sinepit ja õunamaitset. Need köögiviljad pakuvad teie kehale klorofülli ja turgutavad samal ajal teie keha.

Värvilised toidud, oranž, punane ja kollane paprika, porgand ja peet annavad toitu erinevatele organitele ja teie vereringele. Ärgem unustagem ravimtaimi. Nad teevad imelisi teesid, mis aitavad teie nahal ilu. Maitsetaimed mängivad teie süsteemi detoksiseerimisel suurt rolli.

Detox see on järgmine samm terviklikus nahahoolduses. Seda olete juba paljudest meist varem kuulnud, et teie nahk on teie keha suurim organ, seetõttu toimib see suurima toksiinide eemaldamise elundina. Kui teie maks on ülekoormatud, kiireneb teie nahk elimineerimise protsessis ja näete igasugu purseid.

Ehkki pole vaja võtta toodet, mis puhastab keha kõiki tahke, on vaja võtta tooteid, mis toetavad teie maksa, neerude ja lümfisüsteemi puhastamist. Sisenege ravimtaimede maailma. Tunned neid hästi! Teie vanemad tõmbaksid nad oma aedadest, mõned teevad seda endiselt ja segaksid teid kokku keema, mis lõikaks ninast karvad välja. Kui olete aga lõhna ja maitsega läbi saanud, tunnete end päevast päeva, kui mitte tunde hiljem, nii palju paremini.

Mõned neist ravimtaimedest on: võililleleht / juur, kollane dokk, punane ristik, saialill, kurkum ja takjas juur. Võite võtta neid keedetud tee, tinktuuri või kapslites. Mõnikord võivad ürdid tunduda nii, nagu muudaksid nad asjad enne halvemaks muutmist. Ärge unustage, lisaks teie organite puhastamisele puhastatakse ka vereringet. On väga võimalik, et näete oma nahal läbimurdeid, mis näivad halvemaks muutuvat enne, kui nahk paremaks näeb.

Siin on see, mida võite näha toimumas, kui teie keha vajab head puhastust: suurenenud põletik, ärritus ja oksüdatsioon. Kas saate aru, et ainevahetusjäätmed, vanad hormoonid, mida pole välja filtreeritud, või teie süsteem, liigne suhkur, halvad rasvad ja üleliigsed loomsed tooted võivad põhjustada teie keha huvitavaid asju? Kuna teie nahk on keha suurim organ, võivad teie kasutatavad isikuhooldustooted sageli olla nahaärrituste ja puhangute süüdlane.

Kõike seda öeldes ...

Selleks nädalaks see ongi

Pühendatud teie ilule,


Juliette veebisait

//www.nyrajuskincare.com





Video Juhiseid: H’Hen Niê - Cô gái Ê Đê xinh đẹp, hoa hậu hoàn vũ Việt Nam 2018 (82) (Märts 2021).