Uue normaalse loomine

• Aprill 29, 2024

Pärast lähedase kaotamist läheb elu teisiti. Paljud inimesed ei saa aru, et töö, kodu, lemmiklooma, sõprade või teenuste kaotamisel võib olla sama mõju. SAMA MÕJU kui lähedase kaotamine! Kuigi kurbuse tase võib olla erinev, on uue eluviisi loomise vajadus möödapääsmatu. Kuid peame alustama algusest.

Pärast mitme nädala vältel kestnud tegevust, hüüdis naine: "Ma ei jõua ära oodata, kuni asjad normaliseeruvad!"

Tema sõber oli segaduses. „Teie elu on olnud selline nagu kõik need aastad, kui ma teid tundnud olen. Ma arvasin, et see oli sinu normaalne! ”

Niisiis, tegelikkuse kontroll. Kas tegite enne kaotust tõesti iga päev samu asju, sama moodi, samade inimestega? Nädal? Kuu? Aasta?

Tehke nimekiri elukohast, mis on viimase 10 aasta jooksul muutunud (elektroonika, seinad, mööbel, seadmed, aknaravi, taimed, õu, loomad, naabrid, aadress, katus, tara, puhastusviis - - -) )

Tehke nimekiri isiklikest muudatustest viimase 10 aasta jooksul (kaal, loomulik juuste värv, valitud juuksevärv, toidueelistused, muusika, lugemisharjumused, ehted, aroom, hügieenitarbed, rõivaste / kingade stiil, sõbrad, töö, suhe (ed), auto, tervis, pere - - - - -)

"Ma olen pensionil. Miski ei muutu ja ma ei taha seda. ” Hmm. Elunimekiri palun. Alustage siit: auto, pere, töö, arvutid, aadress, ilm, tervis - - - -

„Olen ​​kodus viibimise vanem. Sama vana, sama vana, iga päev. ” Kuule !! Su püksid põlevad !!

Tõsiselt. Tehke loendid. Me ootame.

< < < < < < < < < < < <

Kui andsite sellele natuke aega ja mõtlesite, olid nimekirjad tõenäoliselt pisut pikemad, kui oskasite oodata.

Vaadake nüüd oma nimekiri üle, mõeldes sellele, kui kaua iga üksus rutiiniks sai. Autor Nia Vardalos sõnastas selle nii: “Kolisime pärast pulmi majja. Kuus ja pool minutit hiljem olin rase ja nädal pärast seda viisin meie tütre Kreeka kooli. ”

Oh, jah, elus on asju, mis tulevad sulle kiiresti otsa. Reaalselt areneb enamik asju aja jooksul.

Ja see on meie võti uue normaalse moodustamiseks:
Evolve: järk-järgult teoks saamine; arenema; läbivad evolutsiooni
Kohandatud: vastama nõuetele või tingimustele; reguleerida või muuta

Assimileeruge, astuge sisse, viige sisse, lisage ajakavasse, harjuge, optimeerige, minge edasi, tehke nii, misEVi.

Kõige olulisem asi, mida meeles pidada - seda ei juhtu homme.

Teine kõige olulisem asi, mida meeles pidada - see ei pea seda olema. Yay!

Hommikul silmade avamine uuele stseenile - sellega on juba harjumiseks vaja nädalaid. Leina ja depressiooni keskel on voodist tõusmine suur saavutus. Ilma nähtava põhjuseta võib duši alla minna mitu kuud. Kas lahkuda majast? Ainult siis, kui see põleb ja isegi siis on see korras. Sotsialiseeruda? Faggeddaboudit!

Mõni inimene tunneb survet kiirustada ja kõik korras olla. Ettevõtte kliima kipub seda nõudma. Kahjuks pole sellest palju abi. Ettevõtte kaplan oli idee, mille aktsepteerimine oli aeglane ja mis tänapäeva majanduskultuuris tõenäoliselt puudub (korraga on seda vaja rohkem kui kunagi varem!). Nii et usaldage oma vaimulikke või leinanõustajaid, et saada sellest osa läbi. Võib-olla teate kedagi, kes on selle läbi elanud? Uurige neid. Nad ei tea, et saavad teid niimoodi aidata, kuni te neile ütlete.

Peale selle peate liikuma omas tempos. Kui aasta jooksul ei ole te kolimisruumist kaugemale jõudnud, peame võib-olla hakkama asju alustama. Kuni selle ajani puhake ja tehke, mida saate, kui vähegi võimalik.

Lase inimestel teha asju teie heaks, koos teiega. Kui olete tüüp, kes koristab maja, sest neiu tuleb, on teil siin probleeme. Nad peavad seda tegema ja see on teile kasulik - kui suudate oma uhkuse pisut alla neelata.

Ärge ärge ärrituge, sest inimesed näevad teid "niimoodi". Saa üle iseendast. Need, kes on selle läbi elanud, saavad selle kätte. Need, kes veel ei õpi, peavad õppima. Õpetage armu ja õrnusega.

See on aeglane, kuid tasuv teekond poole

Shalom.

Video Juhiseid: 2. konverents - Uue ühiskonna loomine (Aprill 2024).