Tuimad ja vihmased päevad võivad olla masendavad, eriti kui armastad päikesepaistet. Seetõttu on meie kõigi rõõmustamiseks just need päevad, mil saab lohutada mõnusat krõmpsuvat ja maitsvat juustuga kana pastarooka.

Seda retsepti on väga lihtne valmistada, kui võtta paar otseteed ja kasutada juuretisena maitsvat kana kana ja üks purk head juustukastet. Ülejäänud on lihtne. Kui te ei leia quesadilla juustu kaubamärki Queso Chihuahua (Costco müüb seda), võite oma supermarketi piimatoodetest asendada mõne muu Mehhiko juustu.

Meie keskel asuvate vöökohaga teadlike inimeste jaoks (nagu mina) saate süüa enne tervislikku salatit tervislikku salatit (proovige kogu päeva vältel vältida igapäevaseid rasvu ja süsivesikuid, säästes neid õhtusöögiks), mis paneb teid end täidlasemaks tundma - siis minu Soovitatav portsjon 1 1/2 tassi pajarooga, mida leiate küllaga, võimaldab teil nautida selle retsepti lohutavat juustumaitset.

Serveeri 6

krõmpsukese-kanakasserool

Koostis

1 nael penne pasta
3 tassi spargelkapsast
4 tassi keedetud kana, kuubikuteks
1/3 tassi värsket itaalia peterselli, hakitud + 1 spl.

Juustukaste

1 purk Bertolli Alfredo kastet
1 tass piima
1/2 tassi rasket vahukoort
2 tassi teravat cheddarit, hakitud
1 tass mozzarella, hakitud
1 1/2 tassi Queso Chihuahua (quesadilla juust)
1 tl. jahvatatud must pipar

Krõmpsuv ülaosa

1 tass Itaalia maitsestatud riivsaia
1/4 tassi sulatatud võid
1 spl. hakitud värske itaalia petersell


Meetod

1. Keetke pastat soolaga keedetud vees, kuni see on eelnevalt al-dente (muutumas pehmeks, kuid siiski krõmpsuvaks), umbes 3 minutit enne küpsetusaja lõppu. Kaks minutit enne küpsetusaja lõppu tilgutage brokkoli pastavette - keetke kaks minutit. Nõruta pasta ja spargelkapsas ning pritsi kohe külma veega ja lase uuesti nõrguda.

2. Haki brokoliõisikud väikesteks tükkideks ja lisa need kana ja peterselliga suurde kaussi. Kuumutage keskmise leegi kohal Alfredo kastet, piima ja rasket vahukoort (ärge keetke). Kui segust ilmnevad mullid, lisage cheddari, mozzarella ja quesadilla juustud. Lülitage kuumus välja ja segage, kuni kõik on sulanud.

3. Lisage kanasegule juustukaste ja segage hästi, et need omavahel seguneksid. Pane tähele kui soovite, et teie pajaroog oleks kuivati ​​küljes, siis ärge lisage kogu kastet. Seda saab serveerida küljel, kui külalised soovivad seda märjemat. Kombineeri riivsai, või ja petersell segades hästi.

Määrige 13 x 9-tolline paja- või keraamiline nõu küpsetuspihustiga ja lisage segu. Piserdage riivsaiaga ühtlaselt koostisosade peale ja küpsetage, kuni ülaosa on kuldpruun. Serveeri aedsalatiga.

Video Juhiseid: Tummine maksaroog praesibula ja peekoniga (Mai 2024).