Unistuste meenutamine

• Mai 16, 2024

Me kõik unistame. Mõni meist mäletab oma unenägusid, mõni unustab, mõni usub, et ei unista kunagi. Võime oma ööseiklusi religioosselt registreerida, vahetevahel jagada unenägusid, mis jäävad meie juurde, kui ärkame, või uurida aktiivselt oma unenägusid isikliku unistuste töö või unistuste jagamise rühmas osalemise kaudu.

Unistuste mäletamise, salvestamise ja töötamisega pole õige ega vale. Oluline on see, mida unenäod teile tähendavad ja kuidas te nendega suhtlete. Kas soovite iga päev oma unistustega töötada? Kas soovite jäädvustada unistusi, millel teate, et neil on tähendus teile, teie elule, kogukonnale või kultuuridele, mis pole teie enda oma? Kas soovite aidata oma lastel õudusunenägude asju käsitleda, mis neid unest hoiab?

Allpool on mõned näpunäited, mis võivad aidata teil unistuste meeldejätmist ja salvestamist - kui te juba unistusi mäletate, võib teil olla tehnikaid, mida siin ei mainita. Mul oleks hea meel teie tagasiside üle.

Unistuste kunst. Kas ärkate kunagi piltide, maastike, inimeste või sümbolitega, mis teid huvitavad või millel on teie jaoks tähendus? Proovige neid joonistada, maalida, visandada; pildid on sageli selgemad, kui saate need kohe pärast ärkamist lindistada.

Unistuste ajakiri. Salvestage unistused, mida mäletate regulaarselt, teile meeldivas vormis. Kas eelistate oma unistusi joonistada, maalida, jäädvustada, jagada või rääkida? Kas soovite kasutada erinevaid salvestusmeetodeid erinevatel aegadel? Vaadake Internetis unistuste ajakirjade ressursse. Kaaluge unistuste salvestamiseks ajakirja investeerimist, kas ridadega või ilma. Salvestamise kuupäev - unistuse tekkimist on lihtne unustada, kuid tähendused võivad ilmneda päevade, kuude või isegi aastate jooksul pärast teie algset päeviku sissekannet. Mulle on sageli olnud kasulik oma unistusi pealkirjastada - võtmesõna / sõnade joonistamine unenäo olemuse kajastamiseks aitab teie õppimist ja arengut unistuste töös suunata.

Unistuste jagamine. Rääkige teile lähedastega ärkveloleku unistuste jagamisest. Kas teie partner on unistuste uurimiseks avatud? Lapsed võivad unenägusid pakkuda ilma seda küsimata. Kui olete huvitatud unenägude regulaarsest uurimisest, võiksite kaaluda unistuste rühma liitumist või moodustamist. Kui loote unistuste rühma, veenduge, et teil on selged juhised, näiteks ärge katkestage kedagi, kui ta loeb või loeb oma unistust.

Unistused pakuvad meile rikkusi, mis ei maksa meile muud kui aega, tähelepanu ja pühendumust - tere tulemast teie unistuste teekonnale.

Video Juhiseid: Kristina Pärtelpoja UNISTUSTE MEES on...Vaata videot, saad teada :D (Mai 2024).