Söö tervislikult nagu Jeesus

• Aprill 27, 2024

Selle nädala raamatute ülevaated on suunatud teile, kelle uusaasta resolutsioonidega kaasnes kaalukaotus. Kuna me peaksime Jumalale andma kõik oma eluvaldkonnad ja heiskama kõik oma hoolitsused Temale, julgustaksin teid oma kaalukaotusplaanidesse suhtuma ka piiblilises perspektiivis.

Sisse Mida Jeesus sööks, Dr Don Colbert ütleb, et me oleksime tervislikumad, kui me järgiksime meistri enda plaani. Viidates 1930. aastatel valminud uuringule õpetab Colbert lugejat suure suhkrusisaldusega toidu, kunstlike magusainete, säilitusainete ja muude kemikaalide kahjulike mõjude kohta. Hambaarsti dr Weston A Price'i 1930. aastate uuringus selgus, et 17 uuritud kultuuri (aborigeenid, eskimod, Aafrika hõimud jne) dieedid sisaldasid kõrgemat mineraalide ja vitamiinide sisaldust ning andsid tulemuseks kõrgema immuunsussüsteemi ja ei ole õõnsusi. Sel päeval ameeriklaste dieedil näidati, et see aitab kaasa haiguste ja õõnsuste suurenemisele. Mõelge seda silmas pidades, kui palju halvemad on meie dieedid praegu kui 1930ndatel.

Colbert juhib tähelepanu sellele, et Jeesus oleks söönud dieeti, kus oleks palju piirkonna kalu, värskeid puu- ja köögivilju, ning söönud tihedaid teraviljaleiba (tänapäeva lähim versioon oleks Hesekieli leib, mis on leitud sügavkülmikust). Liha, nagu lambaliha, vasikaliha või veiseliha, reserveeriti tavaliselt erilistel puhkudel ja tseremooniatel. Munad, värskelt valmistatud jogurt ja vein oleksid dieedist ümardanud. Ka Jeesus kõndis - palju! Selles raamatus on ka kaaslase kokaraamat.

Selle nädala teine ​​raamat, Miks süüa nagu Jeesus Ate sertifitseeritud toitumisnõustaja Lorrie Medford propageerib ka Vahemere dieeti. Tuginedes mitmete arstide ja Maailma Terviseorganisatsiooni tehtud uuringutele ning kasutades Tervisestatistika Riikliku Keskuse statistikat, kirjeldab Medford mitmeid haigusjuhtumeid, mis on põhjustatud kehvast toitumisest. Ta lagundab selle veelgi ja annab üksikasjad toiduainete töötlemisel kasutatavate kemikaalide ja nende mõju kohta organismile. Medford tutvustab tervisliku toitumise valikuid, mis põhinevad dieedil, mida Jeesus oleks söönud, ja toetab pühakirjalisi viiteid.

Kohustustest loobumine: arvustaja ostis mõlemad raamatud. Väljendatud arvamused on retsensendi arvamus ja autor ega esindaja ei mõjutanud neid mingil viisil.

Video Juhiseid: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC (Aprill 2024).