Baklažaani Mehhiko stiili retsept

• Mai 3, 2024

Olen avastanud uue lemmikretsepti! Ma lihtsalt armastus need baklažaaniringid, paneeritud ja grillitud Mehhiko juustu ja salsaga. Maitsev hapukoorega!



Koostis:
1/2 baklažaani
1/4 tassi linajahu
1/4 tassi oliiviõli
1/4 tassi salsa
1/4 tassi Mehhiko juustu segu

Tükeldage baklažaan ringidesse. Leota iga ring oliiviõlis ja kata seejärel linajahuga. Lina kleepimiseks piserdage veel veidi õli. Grillige esimesel küljel viis minutit, seejärel pöörake teisele poole.

Lisage hõõguvat salsa ja puistake juustu igaühele. Juustu sulatamiseks küpseta veel umbes viis minutit. Serveeri ja naudi !!

See on tõeliselt üks minu lemmikroogi, mida hapukoorega süüa. Olen tohutu kartulipannkookide fänn ja välismaine krõmps maitseb just mulle. Kui te pole kartulipannkookide fänn, siis ärge muretsege, need on tõesti maitsvad inimestele, kes lihtsalt armastavad ka Mehhiko toite. Nad on suurepärane nachose asendaja. Linajahu on 0g süsivesikutega krõmps. Proovi!

Portsjonid: 2
Süsivesikud portsjoni kohta: 2g

Märkus. Baklažaani nahad on kindlasti söödavad, lihtsalt pisut sitked. Nii et saate neid soovi korral süüa! Tõeliselt vanad baklažaanid võivad saada nahale omamoodi kibeda maitsega - kuid nahas on selles olulisi toitaineid. Nii et teie valikud on nooremad baklažaanid saada või kibedusega harjuda :)

Mõni külastaja soovitab kibedusest vabanemiseks puista neile soola ja oodata tund.

Madala süsivesikusisaldusega köögiviljade retseptid

500 madala süsivesikusisaldusega retsepti Osta Amazon.com-ist

Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: Coop Kokakool soovitab: Itaalia stiilis kanaroog (Mai 2024).