Kuulmiskaotuse emotsionaalne koormus

• Mai 12, 2024

Vanemaks saades tunneme kõik vananemisprotsessi ja midagi pole karta kui tervise ja iseseisvuse kaotamine. Sõltuvusse jäädes kaotame osa iseendast, andes kontrolli oma elu üle kellelegi teisele. Mis häirib inimesi kuulmislanguse tõttu kõige rohkem? Miks eitavad nii paljud inimesed, et nad on kaotanud, ja keelduvad otsimast lahendusi?

Ma usun, et see on meie iseseisvuse kaotamise hirm. Kui me ei saa enam ühiskondlikel üritustel osaleda (ja inimese jaoks on tingimata vaja suhelda), tundmata end rumalana (sest me ütleme valesid asju), siis kardame, et kui tunnistame oma kaotust, peavad meie eakaaslased meid mingil määral puudulikeks. Keeldudes usume, et hoiame kontrolli all.

Me kasutame igasuguseid bluffimismehhanisme - naerame liiga valjult lihtsalt sellepärast, et kõik teised on, naeratame ka siis, kui räägitakse (loodan, et see on õige naeratus), vastame lootuses, et saame õigesti aru, palume vabandust või ei osale kõik.

Isegi kui tunnistame oma kaotust ja palume abi osalemiseks, on teatav iseseisvus siiski kaotatud. Keegi teine ​​teeb otsuseid selle kohta, mida me peaksime või ei peaks teadma.

Me usume, et eitamises hoiame kontrolli all, kuid eitamine põhjustab palju emotsionaalseid probleeme. Oma elu nautimise asemel elame pidevas kartuses, et saame teada, et meid peetakse rumalaks või parimal juhul lihtsalt puududest. Sotsiaalsed olukorrad ja tõepoolest suurem osa eluolukordadest põhjustavad meile stressi ja lõpuks taanduvad - et seda stressi leevendada.

Depressioon on kuulmislanguse leina viimane etapp. Me muutume depressiooniks, sest tunneme end nii üksi, eraldatuna ja kontrolli alt väljas. Kuna nii paljud inimesed varjavad oma kaotust, räägivad nii vähesed inimesed kuulmislanguse lahendustest ja kuidas nad saaksid aidata. Tulemuseks on see, et tunneme end üksinda, ilma et saaksime oma dilemmast välja pääseda.

Hea uudis on see, et kui kuulmislangusega inimene seda tunnistab ja abi otsib, leevendab depressioon enamasti depressiooni, kui mitte täielikult. Abi otsides võtame veelkord kontrolli alla ja see parandab meie enesehinnangut. Paljud inimesed leiavad, et saavad taas olla rühmas ja nautida seltskondlikke väljasõite.

Oma kaotusega nõustudes saame minimeerida emotsionaalse panuse enda kätte ja anda meile veel üks võimalus kontrolli alla saada, et taastada osa iseseisvusest, mille me tunneme olevat kaotanud.

Video Juhiseid: Mini Batuut (Mai 2024).