Isegi üks kohv päevas vähendab viljakust

• Mai 7, 2024

Paljud naised joovad kohvi ja soodat, proovides rasestuda, mõistmata, et nad võiksid vähendada nende eduvõimalusi; siin on paljude kohvi / kofeiini tarbimist ja rasedust käsitlevate uuringute tulemused, mis võivad panna teid enne kofeiini kindlakstegemist raseduse ajal mõtlema kaks korda.

Üks uuring (1) - avaldatud ajakirjas The Lancet - näitas, et iga päev ühe tassi kohvi joomine võib vähendada 50% -list rasestumisvõimalust igas tsüklis. Selles uuringus uuriti sada neli naist, kes üritasid rasestuda, ja küsitleti nende kofeiini kasutamist. Teadlased märkisid, et:

"... naised, kes tarbisid rohkem kui üks tass kohvi päevas, rasestusid tsükli kohta poole tõenäolisemalt kui naised, kes jõid vähem ..."

Veel ühes uuringus (2) - avaldatud Ameerika ajakirjas Epidemiology - täheldati kofeiini mõju 909 Connecticuti naisele kaheksakümnendate aastate alguses. Naisi küsitleti esimesel sünnieelsel visiidil ja nad küsisid kofeiini tarbimise ning nende edusammude kohta. Autorid märkisid, et:

"Kofeiini tarbimine kohvist, teest ja kofeiiniga karastusjookidest oli seotud suurenenud riskiga viljastumisest vähemalt ühe aasta võrra."

Võrreldes naistega, kes ei tarbinud kofeiini, seostati üle 300 mg kofeiini tarbimisega päevas 27% väiksemat võimalust iga tsükli eostamiseks; vähem kui 300 mg päevas joomine vähendas rasestumisvõimalusi igas rasestumistsüklis 10%. Uuringus jõuti järeldusele:

"See uuring lisab tõendeid, et kofeiini või mõne muu kofeiini sisaldavate jookide tarbimine võib olla seotud naiste viljakuse vähenemisega."

Üks mehhanisme, mille tõttu mõned võivad põhjustada kofeiini viljakusevastast toimet, on kofeiini võime vähendada verevoolu siseorganites. Mõned viljakuse kõrgemad kliinikud viivad enne rasedust ja viljatusravi läbi munasarjade ja emaka verevoolu värvilise doppleri uuringu, et veenduda, et verevoolu dünaamika on hea enne viljakusravi. Patsiente kutsutakse enne seda testi vältima kogu kofeiini, kuna see kahjustab emaka verevarustust, mõjutades oluliselt testi tulemusi.

Lihtsamalt öeldes; võite kofeiiniparandusest loobumisel kiiremini rasestuda. Arvestades, et naistel võib kofeiini vereringest eemaldamiseks kuluda palju aega, võib isegi väike kogus kofeiini kahjustada teie emaka verevoolu, mis mõjutab negatiivselt viljakust, ja seda on kõige parem vältida viljastumise ajal.

See artikkel on mõeldud ainult informatiivsel eesmärgil ja EI OLE mõeldud diagnoosimiseks, ravi pakkumiseks või meditsiiniliste nõuannete asendamiseks, mille osas peate konsulteerima vastava kvalifikatsiooniga arstiga.

Kas soovite, et sellised artiklid toimetatakse teie e-posti aadressile nädalas? Liituge iganädalase CoffeBreakBlogi uudiskirjaga, see on tasuta ja saate tellimuse igal ajal loobuda. Link on allpool.

Viide:
1. Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. Kofeiiniga joogid ja vähenenud viljakus. Lancet1988, 24.-31. Detsember; 2 (8626-8627): 1453-6.
2. Kofeiini tarbimisega viivitatud kontseptsiooni seos, Elizabeth Hatch ja Michael Bracken, Am. J. Epidemiol. (1993) 138 (12): 1082-1092.

Video Juhiseid: Dennis McKenna (USA) - speaker at Psycherence 2018 (Mai 2024).