Noorte purskkaev

• Aprill 30, 2024

"Seal on nooruse purskkaev," ütles armas ja elegantne filmistaar Sophia Loren. „See on teie arvates. Kui õpid seda allikat koputama, olete vanuse kaotanud. ”

Näib, et Sophia on seda õigesti mõistnud. Yale'i ülikooli teadlased tõestasid tema vananemisfilosoofia paikapidavust, kui nad uurisid 23 aasta jooksul 700 vanurit. Nad leidsid, et vananemise suhtes positiivse hoiakuga inimesed elasid ilmatu seitse ja pool aastat kauem kui nende negatiivsemad ja küünilisemad kaasaegsed.

Seitse ja pool aastat on rohkem aega, kui inimesed pikendavad oma eluiga madala vererõhu, madala kolesteroolisisalduse või suitsetamata jätmise tõttu. Ja see on isegi pikem kui aastad, mis on saadud regulaarsest treenimisest ja tervisliku kehakaalu säilitamisest. Vau! Hea suhtumine on kindlasti nooruse purskkaev.

Uuringud näitasid, et kauem elavatel inimestel on „tugev tahe elada” ja nad näevad oma tulevikku entusiasmiga. Nad usuvad, et neil on väärtust ja neil on midagi positiivset, et oma perekonda ja kogukonda panustada, mitte kui suhtumist “ühiskonna koormamisse”.

Selle heaks näiteks on uuring, mille käigus hukkus rohkem Hiina ameerika naisi nädal pärast saagikuu festivali, kus nad etendavad silmapaistvat rolli, mitte nädal varem. Arvestades, et pärast paasapüha sureb rohkem juudi mehi kui naisi, kus mehed on rohkem kaasatud. Ja nii kristlased, nii mehed kui naised, surevad tõenäolisemalt jõuludele ja lihavõtetele järgnenud kuudel kui eelnenud kuudel.

Veel üks lühiajalise eluea pikendamise uuring leidis surmajuhtumite arvu järsu kasvu kuu pärast aastatuhande eeldatavat vahetust. "Tõenäoliselt soodustav tegur," otsustasid teadlased, "oli patsientide soov elada järgmisse sajandisse, näidates patsiendi meeleseisundil oma tulemuse edasilükkamisel rolli." Teisisõnu, meie meeltel on kindlasti kontrolliv mõju vananemise ja surma üle.

Bernard Baruchil, legendaarsel kahekümnenda sajandi alguse Ameerika finantsil, filantroobil ja vanemal riigimehel, oli oma elu pikendamise teooria. "Minule," ütles ta, "on vanadus alati minust 15 aastat vanem." See positiivne suhtumine toimis selgelt hr Baruchi jaoks. Kui ta töötas endiselt president John F. Kennedy majandusnõunikuna, oli ta üheksakümnendatesse aastatesse hästi jõudnud.

Tervise, kaalulanguse ja loodusliku toitumise uudiskirja tellimiseks sisestage selle lehe allosas olevasse tellimiskasti lihtsalt oma e-posti aadress.

Artiklid, mis võivad teile samuti meeldida
Rahune maha
Õnnelik valem
Kujutluse kaudu saate luua tervislikke tulemusi

© Autoriõigus Moss Greene. Kõik õigused kaitstud.

Märkus. Sellel veebisaidil sisalduv teave ei ole ettekirjutatav. Iga katse diagnoosida või ravida peaks toimuma toitumisteraapiaga kursis oleva arsti juhtimisel.

Video Juhiseid: Pissivat tüdrukut kujutav purskkaev Kuressaare lossikraavi? (Aprill 2024).