Palun ärge öelge, et teil on kahju - 9. samm

• Mai 16, 2024

Ebatavaline on, et kaks nädalat järjest kirjutan artiklit sammude kohta, kuid 8. etapp ja 9. samm on nagu Siiami kaksikud, keda kas ei saa lahutada või kes keelduvad lahus elamast. Kui töötame need sammud õiges järjekorras, nagu algsed autorid kavandasid, siis ei julge me kedagi muuta enne, kui oleme põhjalikult planeerinud, kes, miks, millal ja kuidas. Need kaks sammu sõltuvad teineteisest rohkem kui ükski teine. Kaheksanda sammu tööle võtmine ja üheksa unustamiseks või üheksa töö tegemiseks ilma kaheksa tööd tegemata on kindel retsept probleemide lahendamiseks. Tegelikult on mul raske kirjutada ainult üheksast, nii et andke mulle andeks, kui ma vahvlit edasi-tagasi libisen.

Üheksas samm on "tehtud otseseks muudatuseks sellistele isikutele igal võimalusel, välja arvatud juhul, kui see vigastaks neid või teisi". Selles etapis on nii palju olulisi sõnu, mis võivad muuta muudatuste tegemist ja tulemust. Oluline on siiski meeles pidada, et hoolimata sellest, kui valmis olete, olenemata ajast või laadist, te ei saa absoluutselt kontrollida teise inimese reageerimist teie suhtes. Teete teie jaoks muudatusi; et saaksite end minevikust vabastada ja elada uut elu sõltuvuse varjudest ja meeleheitest.

„Otsene muudatus” osutab sellele, et räägime otse teise inimesega ja ma usun, et see oli mõeldud näost näkku. Arvan, et peame sellel päeval ja vanuses olema ettevaatlikud, et seda meeles pidada, sest kui palju lihtsam oleks meilisõnumit saata? Kui teete otseseid muudatusi (ja seda õpetati mulle seda), on oluline, et ajastus oleks õige. Mis võib olla teie jaoks õige aeg, ei pruugi olla õige aeg teisele inimesele. Te ei soovi seda sammu teha, kui teine ​​inimene ei tunne end hästi, tal pole aega või kui ta on enda probleemide ees vaevatud. Palvetama. Jumalal on suurepärane viis viia inimesed õigesse kohta õiges kohas, kui me Temalt palume. Kui teie aeg ei tööta, olge tänulik. Tõenäoliselt polnud see ikkagi õige aeg. Kui kavatsete teha muudatusi oma leibkonna inimestele või isegi parimale sõbrale, võite alati määrata kohtumise. Need inimesed peavad ainult teadma, et soovite nendega rääkida millestki eluliselt olulisest, mis on teie taastumiseks vajalik. Neil pole sellega enamasti probleeme, kuid pidage meeles, et ajaprobleem ei muutu, kuna nad on perekond.

Enne muudatuste tegemist on oluline kehtestada põhireeglid. Usu mind sellesse, sest kui sa seda ei tee, soovid, et sa kunagi seda sammu ei alustaks. Rääkige inimesele sellest sammust ja kui oluline see teie taastamisel on. Järgmisena paluge inimesel lubada teil lugeda (mäletate 8. toimingus olevaid registrikaarte?) Nende muudatusi ilma katkestusteta. Kui nad arvavad, et see on üsna umbisikuline (registrikaardid), öelge neile, et see on nii, et saaksite teele jääda. Samuti teadsin, et saan väga emotsionaalseks ja selgitasin, et kaardid aitavad mind läbi. Selgitage, et kui olete lõpetanud, annate neile nii palju aega, kui neil on vaja reageerida, ja te ei sega neid.

Kui järgisite minu juhiseid 8. sammus, ei ole teil muudatuste loendis konkreetseid juhtumeid, vaid üldised avaldused. See osutub eriti kasulikuks, kuna te ei soovi sündmuste pesu nimekirja läbi vaadata ainult selleks, et teine ​​inimene tooks üles selle, mida te ei mäletanud. Kui olete kõik ülaltoodu teinud, olete nüüd valmis vaikselt istuma, indekseerima kaarte käes ja alustama “ma eksisin ...”.

On võimatu ennustada, kuidas kõik parandused toimivad. Inimesed, kelle arvasin, et küsivad miljon küsimust või vaidlustavad minu siiruse, ei teinud seda. Tegelikult ei ole kunagi ühtegi neist muudatusettepanekutest keegi üles tõstnud. Muudel juhtudel kiideti parandused heaks, kuid selline suhtumine “jah, okei. Pole probleemi." Mõnikord saame sooja fuzzies; mõnikord me seda ei tee. Selles etapis saame teha ainult seda, mida peame tegema, ega vastuta kellegi teise eest.

Tõsi. Me ei vastuta kellegi teise eest, kuid see on sellepärast, et me ei tee kunagi midagi parandust, kui see on kahjulik kellelegi, sealhulgas ka meile endile. Otseseid muudatusi võidakse teha kõrgeima aususega, kuid kui see on kahjulik, pole see hea mõte. Kui olete juba teisi laastanud, ei tee te seda paremaks, kui teete neile veelkord haiget ja tormi tagajärjel jäänud teisi süütuid.

Nii et kui me ei saa vigastuste tõttu otsesed olla, siis võime elamist kohandada. See ei vii meid konksult, sest see peab olema teadlik muutmine. Seal on nii palju väärt asju, mida saame olenevalt olukorrast ära teha. Mistahes teeninduse pakkumine on ilmselt ennekõike ja ma ei pea silmas teenindustööd stipendiumi sees. Elavad muudatused lähevad väljapoole meie maailma ja sellega on vaeva nähtud. Surnule saab teha muudatusi kirja või elava muudatuse teel.

Viimaseks on oluline meeles pidada, et muudatuste tegemine võib olla pikk protsess.Jah, me tahame kõigepealt teha kõige olulisema, kuid tõenäoliselt on nii paljude geograafiliste liikumiste tõttu palju meie nimekirjas olevaid inimesi kaugel või neid ei leita. Püüame ja jääme ettevalmistuseks juhuks, kui inimene, kellega me kunagi ei osanud arvata, et me kunagi uuesti kohtume, ilmub meie ellu uuesti.

Muuta tähendab muuta. See ei tähenda "mul on kahju". Kui oleme tehtud muudatuste osas ausad ja teeme seda sammu nii kaua kui peame, tunneme tõeliselt uut vabadust ja uut õnne! WOW! Lubadused on nüüd kohal!

Namaste ”. Kas võiksite oma teekonna kulgeda rahus ja harmoonias.

Liituge või meeldige minu Facebooki lehele aadressil Grateful Recovery! Kathy L. on raamatu "Sekkumisraamat" (Conari Press) autor nii trükis, e-raamatus kui heli alal

Video Juhiseid: Attack on Titan IN 9 MINUTES (Mai 2024).