3 parimat näpunäidet ja ressurssi - september

• Mai 4, 2024

Lugesin Piiblist hiljuti 1. korintlastele 9:26 leitud pühakirja, milles öeldakse: “Seetõttu pole see, kuidas ma jooksen, ebakindel; viis, kuidas ma oma lööke suunan, on see, et mitte õhku lööma; .. ”
-Uue maailma tõlge

Selles värsis pidas Paulus silmas, et see, mida me teeme, võib olla ajaraiskamine, kui me ei suuna oma lööke ega toiminguid õiges suunas hoolikalt. Kas te pole seda tundnud pärast arsti külastamist arsti järel, kui proovite ravimit pärast ravimit ainult selleks, et jõuda tagasi ruudukujuliseks? Nii et me ei "õhku lööma" ega "ebakindlalt jooksma", olen järginud mõnda oma lemmikut, mis hoiab teid hästi haritud ja kursis fibromüalgia ning CFS / MEga. Siin on minu selle kuu 3 parimat näpunäidet ja ressurssi.

Näpunäide ja ressurss nr 1

Hüvasti pakkumispunktid: see artikkel on pärit Clevelandi kliiniku meditsiiniajakirjast. Kui see reaalsuseks saab, saab õige diagnoosi rohkem inimesi. Pakkumispunkti hindamist kasutati ka sümptomite intensiivsuse määramiseks arstivisiitide vahel. Kuid sümptomi intensiivsuse skaala küsimustiku abil saavad arstid määrata valu intensiivsuse, kontrollimata kõiki 18 pakkumispunkti. See on tervitatav läbimurre, kuna olen käinud arstide juures, kellel polnud aimugi, kuidas seda testi korralikult läbi viia. Aastaid tagasi, kui mind ravis fibromüalgiale spetsialiseerunud arst, tegi ta pakkumispunkti testi ja laigud palpeeruvad mõne pakkumispunkti täpses kohas. Muidugi oli see imelik asi, mis juhtus ainult minuga ja tekitas mõistatust isegi arstile. Sõltumata sellest, ma teadsin, et pakkumispunkti testi läbiviimise viis see midagi. Kui teised arstid mind proovile paneksid, ei hakka punktid palpeeruma; üks arst pani lihtsalt käed mu õlgadele ja surus alla! Kus oli pöial! Hea lahtipääs pakkumispunkti testist!

Tutvuge artikliga siin ... // www.ccjm.org/content/76/6/345.full.pdf.

Näpunäide ja ressurss nr 2

Kas soovite fibromüalgiaajakirja? Laadige see alla siit - //www.aapainmanage.org/literature/PainPrac/08_spring08.pdf
Selles ajakirjas on vingeid artikleid! See hõlmab fibromüalgia erinevaid aspekte ning erinevaid ravivõimalusi, nii tavapäraseid kui ka alternatiivseid. See on kohustuslik lugeda! Kui soovisite teada, mis tüüpi teave on ajakirjas Fibromyalgia Aware, annab see teile lühikokkuvõtte, kuna selle ajakirja artikleid leiate riikliku fibromüalgia ühingu ajakirja Fibromyalgia Aware Lynn Matallana eelmistest numbritest.

Näpunäide ja ressurss nr 3

Lidokaiini plaastrid: ühes minu fibromüalgia Yahoo rühmas tõstatati küsimus Lidokaiini plaastrite ja selle kohta, kas nad töötasid konkreetsete käivituspunktide kallal. See oli küsimus, mis mul ka oli. Mitme liikme vastus oli jaatav, kuid pikaajaliste ohtude suhtes oli vaja olla ettevaatlik. Keegi ei nimetanud midagi konkreetset, kuid ta julgustati enne kasutamist uurima. Mul on varem olnud valupunkti süstimine ja nii valus kui see lask oli, arvan, et võiksin järgmine kord plaastrit proovida.

Video Juhiseid: TOMATES 3/3. Conseils, astuces. Maladie. (Mai 2024).