Kingi endale kingitus

• Mai 15, 2024

Armastuse ja kingituste andmise hooajal on oluline meeles pidada, et ka enda eest hoolitsemine on kingitus. Paljud laste väärkohtlemist üle elanud inimesed on oma elus vaeva näinud enda armastamisega, ka mina. Meil on mõnevõrra raske aru saada kontseptsioonist, et meie jaoks on OK armastada iseennast ja anda endale kingitusi. Kingitused, millest ma räägin, pole materialistlikud. Selle asemel on need armastuse, õnne ja inspiratsiooni kingitused.

Kui laps kasvab oma kodus armastuseta, võib see mõjutada nende vaimu ja hinge laastavalt. See on sisuliselt sama, mis lapse nälgimine, ainult tema sisemise olemuse sees ja mitte füüsiliselt. Kuidas saab laps, kes on oma vanematelt kogenud väga vähe armastust, armastades end täiskasvanueas? Tõsiselt, nad ei tee seda! Kui inimesed, kes pidid seda last armastama ja kasvatama, seda ei teinud, on tõenäoline, et laps ei armasta ka iseennast.

Sel pühadeperioodil palun lubage endil oma sisemise lapse suhtes armastust avaldada. Seda tüüpi armastusel pole midagi pistmist teie füüsilise olemisega. Sellel pole teie välimusega mingit pistmist. Sellel on kõik pistmine lapse sügava armastamisega endas. Selle eesmärk on kutsuda oma sisemine laps välja ja lasta lapsel teada saada, et te teda armastate. Ma saan aru, et see võib mõnele inimesele tunduda pisut kole, kuid usun kindlalt tõsiasja, et laste väärkohtlemise üleelanutel on sisemine laps, kes vajab kasvamiseks armastust.

Üks viis enda vastu armastust väljendada on minna oma vannitoa peegli juurde, seista selle ees, vaadata endale silma ja öelda: "Ma armastan sind!" Korda seda mitu korda. Võite endale ka öelda: "Oled väärt inimene!" Sellised väited on jaatused ja need töötavad. Ma tean, sest õppisin neid tehnikaid mõni aasta tagasi. Alguses on see väga keeruline ja võite isegi end pisut tobedana tunda, kuid aja jooksul harjute sellega ja hakkate seda uskuma. Kohalikus raamatupoes on palju kinnistamisraamatuid. Soovitan proovida afirmatsioone!

Õnn on midagi, mida võite ka endale iga päev anda. Võib-olla olete ihalenud kohalikus kohvikus jõulusegust kohvisegu. Lase käia ja kilda! Nautige seda tassi pühadekohvi, jalutades läbi kaubanduskeskuse ja imetledes jõuluehteid. Õnne ei too mitte kohv, vaid see, et võtate aega endaga olemiseks ja selle nautimiseks. Imetlege kaunistusi ja leotage teid ümbritsevas ilus. Kuulake kaubanduskeskuses laste naeru ja nautige seda. Laske oma sisemisel lapsel kuulda teiste laste naeru.

Viimaseks võite anda endale inspiratsiooni kingituse. Näiteks on palju raamatuid, näiteks pühendumusi, mis aitavad teid igapäevaselt inspireerida. Loe sõnu ja neela need oma vaimu ja hinge. Laske inspiratsiooni sõnadel asuda teie südamesse. Laske oma sisemisel lapsel tunda inspireerivate sõnade ja lugude soojust. Kirikus käimise korral lubage oma sisemisel lapsel imetleda usu, armastuse, tervendamise ja inspiratsiooni sõnu. Kuulake oma südant, sest see juhendab teid veelgi, kuidas ennast inspireerida. Võib-olla on teil tung küpsetada küpsiseid või vaadata soojendavat pühadefilmi. Või äkki soovite osaleda puhkuseprogrammis või -üritusel.

Jälgi oma südant ja kingi endale sel pühadeajal kingitus. Laske armastusel oma süda omaks võtta.

Video Juhiseid: Kingi endale või lähedasele veel üks oodatud komm - Levikomm (Mai 2024).