Teave viinamarjaõli kohta

• Mai 7, 2024

Viinamarjaõli kasutatakse toiduvalmistamisel sageli ja seda on kasutatud sajandeid. See pärineb peamiselt Itaaliast, kuigi seda loovad ka Prantsusmaa ja muud viinamarjakasvatusriigid.

Viinamarjaõli ilu seisneb selles, et see võib minna väga kõrgele temperatuurile, ilma et see hakkaks suitsetama. Saate seda kasutada madalatel temperatuuridel salatitel, äädika abil. Saate seda kasutada kõrgel temperatuuril, näiteks segatud praepannil, muretsemata probleemide pärast.

Pärit: Viinamarjaseemned
Temps: kasutage 200F, et säilitada Omega-6; saab kasutada kõrgemal
Tervis: 76% Omega-6, mis vähendab LDL taset
Kasutamine: Suurepärane praadimiseks või maitsestamiseks, natuke kallis. Kerge, viinamarja maitse.

Toiduõli tüüp ja kasutamise tabel

Transrasvad, sügav praadimine ja Atkins
Head rasvad, halvad rasvad ja koledad rasvad
Polüküllastumata ja monoküllastumata head rasvad
Vältige sojaõli
McDonalds ja osaliselt hüdrogeenitud õlid
Toiduvalmistamise rasvade ja õlide tabel
Head rasvad on TÕELISELT head
Transrasvhapete kahjustuste ravimine


Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: Mahani Teave : De Retour à Rapa Nui / He Hoki Ki Rapa Nui (Mai 2024).