Kuidas hüljata ja korraldada momente

• Aprill 26, 2024

Uute kohtade reisimine ja uurimine võib olla palju lõbu. Loomulikult tahavad inimesed oma seiklusi meelde jätta. Sageli otsustavad nad seda teha koju viies midagi sellist, mis neile kogemusi meelde tuletab. Kuid need mälestused ja suveniirid võivad kiiresti segadusse minna, kui te pole läbimõeldud.

Nii lihtne on siin kinkida poest magnetit, kohvitassi või rusikat postkaarti täis. Sageli teeme seda ilma tahtliku tahtmiseta - meie refleksiivne käitumine on osta midagi lootuses, et see aitab meil mälu hoida. See pole täiesti meie enda teha - turundajad on meie emotsioonidest innukalt teadlikud ja kasutavad neid teadmisi, et meid kingipoes kätte saada. Pärast mõne uue inimese külastamist on meil olnud üsna hea programm sümboolse kauba ostmiseks.

Nüüd on mälestusesemete hoidmine juba iseenesest probleem. Probleem areneb, kui mälestusesemete kogumine muutub vaikimisharjumuseks. Kui te pole läbimõeldud selle üle, millest kinni hoiate, on rämps lõpptulemus. Ja sellist segadust on hüvasti jätta veidi keerulisem, sest see on emotsionaalselt mõnevõrra laetud - see on otseselt seotud konkreetse kogemusega.

Mis on lahendus? Hea uudis on see, et te ei pea mälestusesemeid täielikult lahti võtma - mitte mingil juhul. Trikk on mõistlik, kui valite, mida oma ruumi lubate. Pidage meeles - objekt pole mälu. Lisaks, kui arvate, et vajate mälu käivitamiseks mõnda eset, on täiesti võimalik, et mälu ise pole nii mõttekas. Põhimõte on see, et sisukad kogemused jäävad meile külge, sõltumata kaasnevast mälestusest.

Siin on kolm konkreetset viisi, kuidas oma mälestusesemeid hallata:

1. Ole alguses valiv. Võtke oma suveniiride valimisel aega. Valige välja midagi, mis teile meeldib - kui teil pole midagi sellist, mis teiega tõeliselt resoneeriks, siis ärge tundke, et peate midagi saama. Kui kogemus oli oluline, mäletate seda. Usaldage seda. Mõelge ka sellele, kuidas võiksite koju jõudes kasutada mida iganes ostate. Palju parem on investeerida millessegi, millel on potentsiaal igapäevaseks kasutamiseks, sellesse, mis mitte.

2. Pühendage oma kodus mälestusesemete kuvamiseks ruumi. Kui mõni ese on väärt hoidmist, siis andke see endale korralik kodu. See tegevus võib tegelikult iseenesest üsna sisukas olla - loote sisuliselt oma mälestuste pühamu. See on viis austada ennast ja oma kogemusi. Tähenduse väljajuurimine vähemtähenduslikust saab selgemaks pühamu vaatenurgast vaadates.

3. Kui soovite asju pikaajaliselt säilitada, valige sobiv hoidla. Liiga paljud inimesed lihtsalt viskavad asjad kasti ja ajavad kappi, või mis veel hullem. Kui see on väärt hoidmist, siis tasub seda korralikult hoida. Kui mälestusesemete mähkimine ja kaitsmine ei ole väärt aega, siis pole seda väärt alustada.

Alumine rida, nautige oma seiklusi, kuid ärge tunne, et peate igaüks meenega dokumenteerima.

Video Juhiseid: How to Soothe Ourselves and Others (Aprill 2024).