Kuidas leida tasakaalu

• Mai 16, 2024

Kui elu on tasakaalust väljas, on seda raske korraldada. Kahjuks saab asjad üsna kiiresti tasakaalust välja viia, kui kohustused kaaluvad üles varad. Stress tekitab raske keskenduda sellele, mis tegelikult oluline on. Raske on lõõgastuda ja hetkes olla. Rõõm kaob ja asjad lähevad õnge - jah, ma tean, et see on lapsik sõna, aga siia see sobib absoluutselt.

Mis siis on varad ja kohustused? Ja miks neil tähtsust on? Need on lihtsad viisid positiivsete ja negatiivsete määratlemiseks elus. Need on olulised, kuna te ei saa oma elu tasakaalustada enne, kui olete kindlaks teinud, mis teid kaalub.

Varad lisavad väärtust. Nad on toitvad, nad toidavad teie hinge, nad suunavad teid oma eesmärkide poole. Vara annab. See, mida vara pakub, võib olla käegakatsutav, nagu ka investeeringu rahaline tootlus. Või võib see olla emotsionaalne tasu, näiteks eesmärgitunnetuse tunnetamine.

Kohustused devalveeruvad. Need maksavad raha, aega ja pettumust. Need jätavad teid vaesena. Need on kohustused ja nõudmised, mis ei maksa midagi tagasi. Need võivad teid ärevaks või vihaseks muuta. Sageli kaasneb pahameelega ka vastutus. Selle asemel, et energiat anda, tühjendavad need emotsionaalselt, jättes end depressiooniks ja ärritunuks.

Kuulen palju inimesi, kes ütlevad, et soovivad, et nad saaksid luua tasakaalukamat elu. Tõde on see, et me kõik suudame. Keegi seda takistab on kohustused, millega nad elavad. Varade blokeerimisel on eriti head kohustused. Nad karjuvad sageli tähelepanu pärast ja neil on kiireloomulisus. Pareto põhimõte, paremini tuntud kui 80/20 reegel, aitab seda illustreerida.

Pareto oli 19. sajandi Itaalia majandusteadlane. Pareto täheldas, et 80 protsenti Itaalia maast kuulus vaid 20 protsendile elanikkonnast. See osutus tõeks, kui ta vaatas ka teisi riike. Ta tegi rohkem tähelepanekuid, mis kõik näitasid, et enamik asju elus ei ole jaotatud ühtlaselt. Need tähelepanekud olid inspiratsiooniks põhimõttele, mis teda lõpuks nimetati.

Niisiis, kuidas 80/20 reeglit kohaldatakse organiseerumise ja meie elu tasakaalustamise suhtes? 80/20 reegel väidab, et sisendi ja väljundi suhe on harva, kui üldse, tasakaalus. Kui mõelda Pareto põhimõtetele kohustuste osas, siis on täiesti võimalik, et teie kohustused võtavad 80 protsenti teie ajast, põhjustavad 80 protsenti stressist ja vastutavad 80 protsendi ulatuses teie rahalistest kahjudest.

Tööle rakendamisel tähendab see, et umbes 20 protsenti teie pingutustest annab 80 protsenti tulemustest. Kui seda rakendatakse inimeste suhtes nii, et 20 protsenti teie suhetest toob teile 80 protsenti teie rõõmust.

Tasakaalu leidmise võti on õppimine ära tundma ja keskenduma 20 protsendile asjadest, mis kuuluvad varakategooriasse. Nende asjade teadlikul keskpunkti seadmisel on vaja teatavaid jõupingutusi. Kuid nii tehes, hakkate vaikimisi lahti laskma asju, mis teid halvustavad.

Kas olete 80 protsenti - see kulutab teie energiat? Või olete selles 20 protsendis, mis investeerib teie energiat? Kui kulutate, kaotate, kui investeerite, teenite.
Siin on mõned märgid, mis aitavad teil tuvastada, kas veedate oma aega nii, nagu peaksite:

Olete 80 protsendil, kui:

• Võite end jah öelda, kui see, mida tegelikult öelda soovite, on ei.
  
• Sa tunned, nagu oleksid pideva võistluse režiimis.
  
• Sa tunned pahameelt.
  
• Teil on regulaarselt kahetsust.

Teil on 20 protsenti, kui:

• Te ärkate, kui tunnete end pingevabalt ja elevil.
  
• Te tunnete end kontrolli all - teete enda ja oma olukorra jaoks õigeid valikuid.
  
• Tunned end kindlalt, et saavutad oma eesmärgid.
  
• Tunned tänu.

*** soovitatav ressurss ***
Hankige oma tasuta selge rämps ja saate teada, kuidas e-kursusi korraldada. See viib teid kuue lihtsa sammuna läbi segaduste kustutamise ja korraldamise protsessi!
******************************

Video Juhiseid: Kuidas leida tasakaalu vaimuliku ja muu elu vahel? - Populaarseimad küsimused (Mai 2024).