Kaizen - väike juurdekasv või BabySteps

• Aprill 29, 2024

On olemas jaapanikeelne sõna Kaizen, mis tähendab väikest täiustust. Idee on teha oma keskkonna parandamiseks pidevaid väikeseid muudatusi. Need Kaizeni väikesed muudatused võivad pikas perspektiivis olla tõhusamad kui suurte muudatuste tegemine. Kaizenit kasutatakse ettevõtetes ja tehastes, kuid seda saab sama edukalt kasutada ka kodus.

Vaadake oma kodus ringi ja vaadake, mida saaksite paremaks muuta, isegi kui see on väike muudatus. Tehke nimekiri halbadest harjumustest, mida soovite kaotada, ja uutest harjumustest, mida soovite alustada. Seejärel tehke sinna jõudmiseks väike muudatus. Kui soovite näiteks rohkem treenida, ärge minge järsku tund päevas päevas sörkima, siis ei kesta te nädal aega. Selle asemel kõndige kaks päeva nädalas, siis kolm, siis neli, ja siis alustage kõndimise asemel mõnel päeval sörkjooksu. Väikeste muudatuste tegemisega peate suurema tõenäosusega oma uue resolutsiooniga sammu pidama.

Segaduste vähendamiseks alustage iga päev majast ühe asja kolimisega. Hoidke kasti garaažis ja kui see on säästliku kaldani jõudnud, või jätke see ääre äärde järgmise heategevuse jaoks. Ühest asjast päevas lahti saamine tähendab 30 asja kuus. Te hakkate nägema erinevust ja võib-olla olete inspireeritud päevas rohkem kui ühte asja declitterima.

Tehke kohe väikesed koristustööd ja need kaovad. Ärge lubage regulaarseid toiminguid, näiteks määrdunud nõusid ja pesu, paigaldada, tehke vähe ja sageli.

Sorteerige oma kirjad kohe, kui need saabuvad, siis ei moodusta see enam hallatamatut kogumit.

Hoidke prügikastid tühjad. Selline lihtne asi julgustab neid neid kasutama. Kui need on pidevalt üle ujutatud, jätate suurema tõenäosusega prügikasti, mis asub teie maja kallal.

Pühkige vannitoa valamu ja tualettruumi iga päev. Siis pole vaja teha sügavat puhastust. Kui sellest saab rutiin, siis ei näe te seda enam kui kära.

Ärge püüdke täiuslikkuse poole, vaid parandage olukorda vaid vähesel viisil. Nii ei puhastata enne, kui see paistab, vaid parandage selle abil kiiresti. Püüdke alati kõike paremaks muuta väikese sammuga ja siis saate mõne aja pärast aru, et suured muudatused on toimunud.

Video Juhiseid: Having a Ball with Kendama Pro Morimako, at Grids Ueno (Aprill 2024).