Õpime andestama

• Aprill 30, 2024

Naudime terve elu palju suhteid, kuid üks põnevam on õdede-vendade suhe. Kui suhted on head, võivad need olla kõige rahuldavamad sidemed, mis lapsel täiskasvanuks saanud lapsel elus olla võib. Kui need samad suhted on raskustes, võivad need olla äärmiselt emotsionaalsed ja valusad. Paljudel täiskasvanutel on õdede-vendade suhetes ühised raskused ja tavaliselt koosnevad nad järgmistest põhiküsimustest:

Vanemate ravi õdede-vendade vahel lapseeas - Sageli kasvatavad vendade ja õdede vahel armukadedust, pahameelt või ebapiisavust (võrreldes õdede-vendadega) suhetes vanematega. (Sageli algab nende probleemide kiireim lahendamine ka vanematelt.)

Konkreetsed juhtumid- Mitu korda on täiskasvanud õed-vennad üksteise vastuollu sattunud reetmise süüdistuste tõttu ainsuses. Mitu korda on need asjad seotud õdede või vendade laste või abikaasaga ning võivad neid lahus hoida.

Suhete vaade - Kui üks õde-vend määratleb end andjana ja vend või õde vastuvõtjaks, võib olla keeruline neid tundeid positiivsesse suhtesse sobitada.

Vastutustundliku õe-venna ootused- Paljud täiskasvanud õed-vennad tunnevad suhte olemuse tõttu survet aidata pidevalt õdedel-vendadel oma täiskasvanueas liikuda. Abi võib tulla raha (mida ei maksta kunagi tagasi), töökohtade, transpordi pakkumise või ööbimiskohana. Pideva abi ootused võivad olla koormavad, kuid süütunded ja ka kriitika, mida nad abi andmata jätmise korral saavad, võivad olla sama koormavad.

Iga perekonna küsimuste täpsed üksikasjad muutuvad, kuid suutmatus andestada raskendab suhete lappimist. Mõned õed-vennad arvavad, et on andestanud ja edasi liikunud, kuid tegelikult on nad õppinud vaid asja taluma või seda tõhusalt eirama.
Kuidas sa siis saad aru, kui oled kellelegi täielikult andestanud? Siin on kaks verstaposti:

Kui teine ​​pool ei saa vanadele küsimustele emotsionaalseid vastuseid esile kutsuda

Kui olete rahul mineviku eksimustega, isegi kui kurjategijal pole kahetsust

Mõnikord on õdedele-vendadele või pereliikmetele keerulisem andestada, sest haiget on veelgi. Lõppude lõpuks on õed-vennad üks esimesi, tugevaimaid ja pikaajalisemaid suhtesidemeid. Kui te pole aga teinud tõelist, täielikku ja täielikku andestust, siis ärge lööge ennast üles. Asjad saavad paremaks minna! Vahepeal on siin andestuse osas meeles mõned asjad:

• Andestamine on protsess ja peate võib-olla neile iga päev andestama, kuni see lõpuks kinni jääb. Mõelge sellele kui oma emotsionaalsele šampoonile - loputage ja korrake, loputage ja korrake, loputage ja korrake nii kaua, kui see võtab.

• Andestamine on teie enda jaoks, mitte perekonna jaoks. Kui teete seda ainult teistele meeldimiseks, ei anna te neile ilmselt andeks, vaid lihtsalt vaipade alla pühkides.

• Andestamine on tervislik! Vaimse koorma kandmine võib tegelikult teid füüsiliselt mõjutada.

• Andestamine algab otsusest. Kui olete teinud otsuse, et pühenduksite sellele protsessile (loputage ja korrake!), Ei hakka andestusprotsess alati teie südames algama, kuid loodetavasti lõpeb see sellega.

• Andestamine ei tähenda tingimata järeleandmist. Kui olete võtnud seisukoha (ei laenu raha ega ela koos), kuid soovite siiski oma suhet lappida, ärge muutke oma positsiooni automaatselt. Tervislik suhe eeldab tervislikke otsuseid!

Video Juhiseid: Õpi hispaania Andestamine (Aprill 2024).