Lahti laskma

• Aprill 27, 2024

Mitu korda, kui üritatakse laste väärkohtlemisest terveneda, kästakse ellujäänul lasta see minna. Seda võib öelda sellise häälega, mis kinnistab, et on ekslik mõelda või rääkida oma mineviku kuritarvitustest. Meie ühiskonnas võib tunduda, nagu oleks ellujäänud vaibunud rääkimisest nende kannatanud väärkohtlemise kohta. Seda võib pidada millekski, mille pärast häbeneda tuleb. Ma usun, et paljud laste väärkohtlemisest üle elanud inimesed ei hakka lapsena kannatanud väärkohtlemisega tegelema enne, kui nad saavad täiskasvanuks.

Kui ellujäänu alustab paranemist, peab neil olema vabadus mäletada mälestusi, haavu, arme, segadust jne. Usun kindlalt, et mul on vabadus end tervenemisprotsessis tunda ja väljendada. Mitu korda võivad mälestused olla äärmiselt valusad ja usaldusväärne sõber või eestkõneleja peab olema protsessist osa jääja jaoks.

Nüüd ei usu ma, et inimesed ütlevad ellujäänutele, et nad laseksid sellel minna haiget tekitades. Ma usun, et teised mõtlevad hästi, kui nad ütlevad, et lase sellel minna. On tunne, nagu tunneksid inimesed, et kui ellujäänu võib selle lahti lasta, ei tee see neile enam haiget. See ei ole enam nende elu osa. Nad peavad lihtsalt selle lahti laskma ja valu lakkab. Nii see siiski pole. Ellujäänud ei saa seda tõeliselt lasta, kuni nad pole sellega silmitsi seisnud. Kuritarvitamisega silmitsi seismine on hädavajalik! Alles pärast seda, kui inimene on sellega silmitsi seisnud, saavad nad sellega hakkama ja saavad edasi liikuda.

Ellujääja peab astuma selle väga valusa sammu oma minevikku ja tegelema emotsioonide, mõtete, uskumuste, arvamustega jne. Selle laskmine ei takista mineviku kordumist nende mõtetes. Selle laskmine ei tee valusid ära. Vastupidi, ellujäänu peab silmitsi seisma oma kuritahtliku mineviku deemonitega. Neil peavad olema suhted usaldusväärse sõbra, advokaadi või lähedasega, mis toob valulistesse mälestustesse ja emotsioonidesse lootust.

Paranemisprotsess pole lihtne ülesanne! See tuleb emotsionaalselt väga kõrge hinnaga. See tekitab tundeid, mida inimene võiks pigem matta. Kuid selleks, et tõeliselt paraneda, ei tohi keegi sellest lahti lasta. Ei, nad peavad sellega tegelema, sellest rääkima ja seda tundma. Nad peavad otsima tervendamist oma minevikuga silmitsi seistes. Nad ei tohi lasta sellel minna enne, kui nad tunnevad, nagu oskaksid. Usun, et mõlemas ellujäänute südames saabub aeg, mil nad tunnevad, nagu saaksid nad isiklikult sellest lahti lasta. See on nende jaoks tähistamise aeg. Kuni nad otsustavad, et on aeg sellest loobuda, on kõige parem anda neile vabadus kontrollida oma tervenemisreisi.

Video Juhiseid: ''The Last Food Review'' (Aprill 2024).