Life Coach pakub tasuta teleklassi

• Mai 7, 2024

See on viimane osa meie kolmeosalisest vestlusest Californias elava elutreeneri Fran Milleriga. Fransi juhendamispraktika (täisringi täitmine) aitab klientidel uurida võimalusi paljudes valdkondades, sealhulgas elukvaliteet, meeskonna arendamine, töökohavahetused, isiklik areng ning töö- ja pereelu tasakaal.

Kuna elutreenerid on suhteliselt uus valdkond, palun tal treeneri küsitlemisel alati rääkida kriteeriumidest, mida nad kasutavad, et teha kindlaks, kas nad saavutavad tulemusi. Esitasin selle küsimuse Franile.

BELLA: Kuidas mõõta või määratleda edu oma valdkonnas? Ütlesin teistmoodi: kuidas sa tead, kui oled kedagi aidanud?

FRAN: Ma tean, kui olen neilt kuulnud, kuidas nad kasutavad strateegiaid ja ebatraditsioonilisi tööriistu, mida ma õpetan, ja kui rahulikud nad on iga kord, kui me räägime. Üks daam oli otsustanud langetada suurt otsust - lahkuda oma mitmeaastasest töökohast, kuna see oli teda liiga palju maksustanud. Ta oli oma tööst vaba aja maha võtnud ja mõistis, et see on liiga stressirohke. Ta ütles mulle, et tal on vaja edasi liikuda, kuid ei tahtnud oma vana töökohta maha lasta ja neile öelda, et soovib tagasi astuda. Ta oli rutt. Tegin temaga koostööd ja ta suutis helistada ning edasi liikuda. Ta oli nii kergendusega, et oli keegi, kes teda oma otsusega toetas.

Juhin rühmi väljasõitudel, päevapikkuste seikluste ja töötubades. Need on täis võimalusi õppida enda kohta uut teavet, kuidas meil võivad olla lähedased suhted looduskeskkonnaga ja millele on ülimalt tähtis pöörata tähelepanu iga osaleja jaoks. Aega on isiklikel järelemõtlemistel ja aega, et kuulata rühma kõiki inimesi. Kõik jagavad oma uue teadlikkuse erinevaid aspekte iseenda kohta ja seda, kuidas nad saavad rühma tarkust tulevaste otsuste tegemisel kasutada. Nendest gruppidest äravõtmine on puhas edu.

Mõned kliendid helistavad mulle lihtsalt selleks, et otsuste vastuvõtmisel kinnitust saada.

BELLA: Mis on 3 raamatut, mida kõik peaksid lugema?

FRAN: võin soovitada lugeda Barbara Sheri raamatuid, eriti "Wishcraft"; Cheryl Richardsoni "Life makeovers"; ja Chin-Ning Chu "Paksu näo must süda".

BELLA: Mida te praegu loete?

Ma loen Pattersoni, Grenny, Mc Millani ja Switzeri "Üliolulisi vestlusi", millel on imelised ideed ja tööriistad vajalike vestluste algatamiseks rühmades, kes on huvitatud otsuste tegemisest. Ja ma loen Mary Elaine Jacobsoni raamatut "Andekas täiskasvanu - revolutsiooniline juhend igapäevase geeniuse vabastamiseks", mis räägib intelligentsuse ja loovuse maksimeerimisest.

BELLA: Millisena näete Life Coachingu tulevikku?

FRAN: Maailm vajab juhtimist, mis keskendub 20–30-aastaste inimeste hoiakute muutmisele nende elu lõbutsemise ja loovuse osas ning keskendub neile loa andmiseks, et elu oleks kerge. Oleme loonud selle liiga tõsise suurte töötajate põlvkonna. Jätkusuutliku tuleviku saamiseks peame oma õpetusi, toitumist, tegevusi ja põhimõtteid lihtsustama. Elu juhendamine on vajalik kogu elu vältel jätkusuutliku eluviisi leidmiseks.

BELLA: Kas soovite öelda, et "kogu elu jooksul jätkusuutliku eluviisi leidmine", ütlete, et elu on maraton, mitte sprint?

FRAN: Maratoni vastupidine - võib-olla kõlab hea metafoor teile sobivas tempos, kuna me kõik oleme erinevad selle järgi, mida voog tähendab. Säästliku eluviisi arendamine viitab sellele, kuidas me kõik teeme valikuid, mis mõjutavad meie töö- ja eraelu tasakaalu, mis on tänapäeval töötajate probleem number üks. Minu professionaalse arengu programm annab inimestele võimaluse tagasi pöörduda, mõtiskleda ja teha valikuid, et lahendada oma väljakutsed
suurendada nende rahulolu elus.

BELLA: rääkige meile iga kuu pakutavast tasuta teleklassist.

FRAN: Minu tasuta teleklassi pakutakse neile, kes sooviksid lihtsat ja lõbusat tööriista
et keskenduda oma elu tasakaalustamisele. Teleklass on "Iidsed vahendid õndsuse vähendamiseks tänapäeval". See koguneb kuu igal kolmandal reedel kell 12–14 (PST) või 9–10 (EST). India põlisrahvaste ja Ida-India põliskultuurides olid müüdid ja eluviisid, mis põhinesid tervise ja jätkusuutlikkuse vanad traditsioonidel. Mõned nende saladused on toodud näidetena ja ma kasutan tänapäevast tööriista, mida kasutada täna, et muuta teie vaatenurka ja elu.

BELLA: Kes peaksid osalema?

FRAN: Kõik, kes soovivad saavutada integreeritud töö- ja eraelu tasakaalu. Kõik, kes pole leidnud aega teha neid lõbusaid asju, mida nad alati teha tahtsid. Kõik, kes on pettunud ületöötamisest või otsivad lõbusaid asju, mida nad teha tahaksid

BELLA: Kas teile tundub, et kõik peaksid oma kutsest hoolimata kasutama
nende andeid teiste abistamiseks?

FRAN: Ma arvan, et kõige õnnelikumad inimesed kasutavad oma andeid teiste abistamiseks või täiustamiseks. Ka igaühel meist on puutetundlikke akte või huvialasid, mis panevad meid ellu. Võib-olla oleme oma valdkonna talentide suhtes skeptilised, kuid just neid väärtustame ja püüdleme selle osaliseks. Teiste abistamine on üks viis meie tugevate külgede mõistmiseks ja nende tunnustamiseks.


***

Sellega lõpetame meie vestluse Fran Milleriga.Bella nimel tahaksin tänada Franti selle eest, et ta andis meile nii väärtuslikku teavet elutreeningu põneva ja kasvava valdkonna kohta. Frani kohta lisateabe saamiseks külastage veebisaiti //fullcirclefulfillment.home.comcast.net/ või www.tinyurl.com/qolnl. Fran'i e-posti aadress on frajmi@comcast.net. Samuti võite helistada telefonil (707) 799-3538.

Video Juhiseid: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy (Mai 2024).