Uue aasta resolutsioon - teie tööriistad

• Aprill 26, 2024

Uue aasta eraldusvõime kasutajasõbralikumaks muutmiseks peate leidma mõned üksused. Siit leiate, millised nad on, miks neid vajate ja kuidas ma soovitan teil neid kasutada.

Varem arutasime teie seadistamisprotsessi kolme valdkonda: Kes; Miks; ja mida. Neil kõigil on küsimusi, mille kohta peate oma isikliku nimekirja leidma, et leida tõelisi vastuseid ja testida, kas need on ajalised või kaugeleulatuvad. Vaatame nüüd küsimust „Mis” praktilisemast küljest.

Mida te vajate:
Hankige ajakiri, märkmik või midagi, mille olete määranud ainuüksi oma uue aasta resolutsiooni jaoks, ja midagi, mida koos kirjutada. Kui olete tehniliselt meelestatud ja see sobib teie jaoks, võite kasutada mõttekaardistamise programmi, digitaalset ajakirja või muud, mis teie paadil hõljub. Toon teile ühe selle artikli lõpus kasutatud tööriistadest.

Iga lehe ülaossa paigutate järgmise:

1. leht: "Minu nägemus"
Leht 2: "Minu plaan / teekaart"
Leht 3: "Minu tööriistad"

Võite kasutada seda paigutust ja rakendada seda mis tahes resolutsioonis, mida soovite saavutada [see ei piirdu ainult teie dieediga]:

1. leht
Lehe pealkiri: Minu nägemus
Keha: Minu nägemus on ...
Kirjutage see selgelt üles. Mis on selle üksikasjad? - kirjeldada neid värviliselt ja detailselt..

Vasta neile küsimustele:
Milline on teie nägemus?
Kuidas see välja näeb?
Kuidas see teistele mõju avaldab? [see pole kirjaviga, mille valisin "teostatud", kuna minu nägemus "mõjutab" neid, mida see puudutab.]
Miks peab visiooni ellu viima minu kaudu? Miks peab see õnnestuma?
Miks see nägemus on elus?

Kui teie nägemine avaneb ja saate rohkem üksikasju, võite naasta sellele lehele ja seda avaldust muuta, lisada ja / või näpistada, kuid olen kindel, et saate selle pildi. Oma eesmärgi / visiooni liigendamine on oluline, sest selleks, et sellest saaks vistseraalset kogemust, peate seda nägema reaalsest kohast.

Nüüd minge 2. lehele.

2. lehekülg
Lehe pealkiri: Minu plaan / teekaart
Keha: Millises suunas pean minema, et näha, et mu nägemus saab reaalsuseks?

Millised on juhised, mida peate võtma punktidest A kuni Z jõudmiseks?
Mis tüüpi süsteem teil peab olema?

Kuidas on sellel kõigel pistmist uue taimetoitlase / tervisliku toitumisega dieet!?

Minge 3. lehele ja näete.

Lk 3
Lehe pealkiri: Minu tööriistad
Keha: Oma visiooni / eesmärgi saavutamiseks / täitmiseks kõrgeimal tasemel on mul vaja ...

Mida on teil vaja oma reisi õnnestumiseks ja kuidas neid kasutada?

Siin see kõik kokku tuleb. Teie eraldusvõime, olenemata sellest, peaks põhinema või olema kinnitatud teie „suurele pildile”. Kui see on olemas, saate selle õigesse vaatenurka paigutada. Te näete seda kui ühte palju tööriistu kasutate oma saatusele edukaks jõudmiseks, kuid mitte saatuse endana.

Kuidas see töötab ...

Vaadake oma saatust kui oma märki ja tööriistu [s.t. oma uue aasta resolutsioon jne] kui ülesandeid, mis tuleb oma märgi saavutamiseks täita. Pidage meeles ... need on lihtsalt vajalikud sammud, mida peate tegema ilma oma positiivse või negatiivse küljeta, et teid oma märgile lähemale viia.

Vaatame seda nüüd oma dieedi seisukohast. Siin on stsenaarium:

Avastasite oma eesmärgi või selle aspekti. Olete eraldanud, kuidas peate sinna jõudma.
Nüüd soovite sinna jõuda ühe tükina, olles võimalikult kindel, tervislik, tähelepanelik, energiat täis jne. Soovite, et saaksite sellest maksimaalselt kasu saada, vältides võimalikult palju seisakuid. Nii kaardistate parimad asjad, mida saate oma protsessi toetamiseks ja tõhustamiseks teha: parim haridus; parim dieet; parim harjutus; parimad tehnikad; parim tugi igal võimalikul viisil.

Valmistate ette ja määrate oma etapi, et saada oma investeeringult parimat tulu. Teil pole otseteid, selle asemel täidate oma nimekirjas olevad ülesanded, kui teie üks neist on resolutsioon, ja otsustate oma saatuse. See on teie dieedi roll kogu asjade skeemis. See aitab teil siin olemise põhjust paremini täita. Sellest vaatenurgast lähenedes ei pea te enam oma tahtejõud... peate lihtsalt veenduma, et olete täitnud oma ülesannete loendis olevad ülesanded. POLE STRESSI!

Nagu lubatud, on siin veebitarkvara, mida ma kasutan ajurünnakuks ja asjade kaardistamiseks. Ma arvan, et sa armastad seda väga.



Liituge minuga järgmisel korral, kui annan teile rohkem selle üha laieneva saaga kohta, kuidas oma uue aasta edukamaid otsuseid koostada.

Lisateabe saamiseks või kui ühele teie küsimusele on vaja vastata, siis jätke mulle rida, minge foorumisse, liituge minu taimetoitlusega seotud infolehega ja pidage kindlasti kursis, kuna toon teile veel artikleid, mis aitavad teil vaevata saavutada oma parima, tervise ja heaolu ja terviklikkus kogu dieedi vältel.

Nagu alati ... Mul on olnud südamest hea meel teiega jagada.
Järgmise korrani...

Video Juhiseid: OBS SETTINGUD v2 (Aprill 2024).