Pakitud raamatu ülevaade

• Mai 5, 2024

	Pealkiri:	Pakitud: lõunasöögi häkked, et pigistada oma päevale rohkem toitaineid
	Autor:	Becky Alexander, Michelle järv
	Avaldatud:	14. veebruar 2017, toit
	Lehtede arv:	176
	Kaane hind:	19,95 dollarit paperback, 8,99 dollarit Kindle

---

Tänapäeval on oma lõuna tööle toomine trendikas. Näib, et kõik peavad eridieeti ja toidust koju toomine on parim viis söödava toidu kontrollimiseks. Pakitud: lõunasöögi häkked, et pigistada oma päevale rohkem toitaineid on õigeaegne kokaraamat, kus on kümneid suurepäraseid ideid pakitud lõunasöökide paremaks maitsmiseks, aga ka nende valmistamiseks tervislik pakitud lõunad. Ka tervislik toit on trendikas, nii et see kokaraamat on win-win.

Seal on suurepäraseid ideid lõunaeinete, purkide, kolbide, plastide jms pakendamiseks, samuti kuidas lõunasööki värskena hoida kuni söömiseni on aeg. Raamat sisaldab lõunasööke, mille saab umbes 5 minutiga kokku pakkida, ning ideid kavandamisest ja ostlemisest, et kõik oleks käes, et teha eelolevaks nädalaks lõunaid.

Raamatus on ka ideid kalorite säästmiseks, näiteks jogurti kasutamine majoneesi asemel, pesto või asemel ning loetletakse koostisosad, milles on üldiselt lisaaineid ja rämpsu, mida enamik meist soovib vältida. Seal on ideid salatite, suppide, võileibade, sõrmetoitude ja suupistete jaoks, need kõik on palju isuäratavamad kui see, millega enamik meist on harjunud.

Seal on suurepäraseid pilte, suurepärane register ja suurepärased ideed. Kõigile, kellele meeldib pigem lõunatada kui kiirtoitu osta, on see üks parimaid raamatuid seal. See on väga soovitatav neile, kes üritavad tervislikult toituda ja on tüdinud tavalistest, igavatest võileibadest.

Kõike seda öeldes, see on suurepärane raamat kõigile. Retsepte ja ideid on lihtne mõista ja järgida ning raamatus on piisavalt ideid, et igaüks leiaks midagi kasulikku oma isiklikuks lõunavajaduseks.

Eriline tänu NetGalleyle selle raamatu ülevaateeksemplari edastamise eest.

Video Juhiseid: The Nervous System, Part 1: Crash Course A&P #8 (Mai 2024).