Vanematele tähelepanupuudulikkuse häirega

• Aprill 28, 2024

Kui ühel või mõlemal vanemal on tähelepanupuudulikkuse häire, on see üsna hea panus, mida teevad ka vähemalt mõned nende lapsed. Kuidas see lastele välja töötab? See sõltub. Kui vanemad pole töötanud oma ADD negatiivsete sümptomite taltsutamise nimel, võib see olla probleem. Kui vanemad on olnud läbimõeldud ja välja töötanud strateegiaid eduka elu elamiseks, võivad nad olla oma laste elus äärmiselt positiivne jõud. Vanemad saavad oma tähelepanekuid ja kogemusi elamise kohta tähelepanupuudulikkuse häirega jagada.

Vanemad võivad kaaluda näpunäiteid järgmistes valdkondades:

Kodu

* Ehitage oma päeva sisse rutiin.
* Veenduge, et pakutav toit annaks teie lapsele aju optimaalseks toimimiseks vajaliku.
* Vaadake, et teie lapsel oleks võimalus iga päev sportida. Viige ta suurtesse avatud haljasaladesse, kui see on võimalik.
* Pange kodutööde tegemise aeg kõrvale. Kui teil seda veel pole, ostke Harriet Hope Greeni suurepärase ressursi koopia kodutööde suhteliselt valutuks tegemiseks. Seda nimetatakse AD / HD kodutööde väljakutsed muudetud.
* Harjuta head unehügieeni. Uuringud on näidanud, et ADD / ADHD-ga lastel on probleeme magama jäämisega ja magama jäämisega. Alustage noorelt hea magamiskorra ja -harjumuste väljatöötamisega.

Kool

* Ole oma lapse parim kaitsja.
* Hoidke sideliin kooliga lahti.
* Kui teie lapsel on koolis probleeme, rääkige sellest oma õpetajaga. Pidage meeles, et vanemad on lapse asjatundjad. Kui te ei suuda oma lapse vajadusi koolis lahendada, minge saidile Wrightslaw.com ja otsige oma küsimustele vastuseid. Wrightslawi artiklid võivad teile öelda, milliseid samme teie lapse kooli jaoks ette võtta.
* Kui tähelepanupuudulikkuse häire mõjutab teie lapse koolielu, võib-olla tuleb teda hinnata eriharidusteenuste osutamiseks. Kui ta on sobiv, huvitage aktiivselt oma individuaalse hariduskava väljatöötamist, et veenduda, kas ta saab vajaliku. Nii teenused kui ka majutamine on üliolulised.
* Ravimid on võimas vahend. Nii ka käitumuslik teraapia. Tess Messeri hästi uuritud raamat, Käskiv tähelepanu, oskab pakkuda muid ideid tähelepanematuse ja hüperaktiivsuse vähendamiseks.
* Leidke viis, kuidas aidata lapsel koju saadetavad ülesanded ja kodused ülesanded kooli tagasi saada. Tõesti, ta vajab selles osas teie asjatundlikku abi.
* ÄRGE laske koolil piirata lapse suhtlemist eakaaslastega, hoides teda vahetunnis. Süvend on lapse heaolu jaoks oluline. Aju hapnikuga varustamine on ADD-iga lastele ülioluline. Nii et on aega eakaaslastega suhete loomiseks.

Sotsiaalne suhtlus

* Kuna nende hüperaktiivsus ja tähelepanematus võib eristada neid eakaaslastest, otsige võimalusi positiivsete suhete loomiseks.
* Andke lastele võimalus spordis osaleda.
* Uurige välja, millised on teie lapse erilised huvid. Las nad käivad tundides, et nad saaksid kohtuda sarnaste hobidega lastega.
* Teadke, et kui külastate rühma lapsi, kellel on ADD-i külastus, võivad asjad minna täiesti uuele energiatasandile. Vaadake (eemalt) lapsi, et kõigil oleks lõbus.

Tähelepanupuudulikkuse häirel on geneetiline komponent. Inimesed, kellel on lisa ja kes otsustavad lapsi maailma tuua, peavad kaaluma tuge, mida nad saavad kasutada, et aidata oma lastel kasvada õnneliku ja produktiivse täiskasvanueaks. See võib alata lihtsa küsimusega. "Mis oleks aidanud mul paremat kodust elu, suuremat edu koolis ja võimalust arendada kestvaid sõprussuhteid?" Valige modelleerimiseks imeliselt loovad lahendused, mida olete leidnud probleemidele, mida ADD võib põhjustada. Jagage oma vigadega ja nendest õppimisega oma lastega. Kasutage selles artiklis toodud näpunäiteid, et leida lähtekoht ja siis võtate selle sealt enda lapse parima tuleviku kujundamiseks.


Seotud lingid: Selle artikli all olevad seotud lingid võivad teile huvi pakkuda. Need võivad aidata laiendada selle artikli teavet.

UUDISKIRI: Kutsun teid tellima meie tasuta iganädalast infolehte. See annab teile kõik ADD-saidi värskendused. Täitke artikli all olev tühi e-posti aadress - mida ei edastata kunagi sellest saidist kaugemale. Me ei müü ega vaheta kunagi teie isiklikku teavet.

Video Juhiseid: Alkohol ja depressioon 15s (Aprill 2024).