Lemmikloomad võivad teie elu muuta

• Mai 1, 2024

Lemmikloomade toomine teie ellu võib märkimisväärselt mõjutada teie enesearengut ja isiklikku arengut, kuna need võivad muuta teie elu ja maailmaga suhtlemise viisi ning palju muud. Juba eelajaloolise inimese ajal on lemmikloomad (nt hundid) inimkonnaga kokku pandud, et üksteist aidata. Tänapäeval on inimeste ellu viidud igasuguseid lemmikloomi, et parandada elu üldist kvaliteeti. Allpool on toodud mõned peamised eelised:

Lemmikloomad - suurepärane seltskond

Paljud inimesed kannatavad välismaailmast eraldatuse all. Olenemata sellest, kas teil on teisi teie ümber või mitte, on inimesed leidnud, et lemmikloomad (eriti koerad) annavad tingimusteta armastuse imelise kaaslase. Nad armastavad ja vajavad teid alati ega küsi vastutasuks midagi. Teadusuuringud on leidnud, et lemmikloomaga koju naasmine võib olla väga meeliülendav, eriti kui teil on käes stressirohke aeg. Lemmikloomi on toodud ka hoolde- ja vanadekodudesse, kuna need aitavad teil end vähem üksildasena ja eraldatuna tunda.

Lemmikloomad - andke elule fookus ja eesmärk

Kui tunnete, et olete elu läbi pühitud ega tea, kuhu liigute, annab lemmiklooma eest hoolitsemine juba saavutusetunde ja uue fookuse elus. Samuti aitab lähedase kaotamisel lemmikloom teid lohutada ja pakub täiendavat tuge elu taaselustamiseks. Mingil moel annavad lemmikloomad teile põhjuse voodist tõusmiseks ja neist võib saada tugisüsteem, mis võib teie elus uuesti tasakaalu pakkuda.

Lemmikloomad - abistav puue

Sellistele loomadele nagu juhtkoerad, seltsikoerad ja abikoerad õpetatakse unikaalseid oskusi, et aidata inimesi, kes ei suuda oma puude tõttu ise asju ajada. Sellistel juhtudel pakuvad lemmikloomad ka valu läbi surumiseks ja tegevuste tegemiseks, mida muidu ei teeks.

Lemmikloomad - käituge hoiatussignaalidena

Mõni inimene omandab koerad näiteks selleks, et varjata sissemurdjaid ja muid soovimatuid külastajaid. Nende kuulmine on teravam kui inimestel, nii et nad saavad teid sissetungijate eest juba enne nende kuulmist hoiatada, andes teile meelerahu ja võimaluse äratuskella tõsta.

Lemmikloomad - vähendage stressi

Lemmikloom aitab meelt elurõõmudest ja pingetest vabastada. On leitud, et lemmikloomaga hullamine või isegi lihtsalt nende mängimise jälgimine aitab teil oma probleemid tööl või ühiskondlikus elus maha võtta. Uuringud on näidanud, et lemmiklooma (kassid, hamstrid, hiired jne) silitamise lihtne toiming võib vähendada stressitaset ja alandada vererõhku.

Lemmikloomad - tutvustage tervislikumat eluviisi

Lemmikloom on suurepärane kaaslane teie tervisepüüdlustele. Eriti julgustavad koerad teid sagedamini kõndima ning kõndima või jooksma kaugemale kui tavaliselt. See omakorda stimuleerib teie vaimu ja keha. Mingil viisil võib teie lemmikloom panna teid rohkem treenima.

Lemmikloomad - üldine tervishoid

Kogu maailmas on palju loomi hõlmavaid programme, mis on loodud inimeste abistamiseks nende haiguste korral. On tõestatud, et lemmikloomad alandavad vererõhku ja kolesterooli taset. Samuti on uuringud näidanud, et autismi, Alzheimeri, Parkinsoni ja muid sarnaseid häireid saab aidata lemmikloomade sissetoomisega. Haiglas ja kodus olevate laste ja täiskasvanute täiendava toe pakkumiseks on aastate jooksul kasutatud mitmesuguseid lemmikloomi.

Lemmikloomad - kiirendage haigusest taastumist

Ajakirjandus on tavaliselt keskendunud infarktihaigete edulugudele - kui neil oli kodus lemmikloom, kippusid nad kauem elama. Lemmikloomad pakuvad lojaalset tuge ka siis, kui olete voodist magama jäänud ja on leitud, et see on seotud kiirema taastumisega. Samuti on teateid koomahaigetest, kellel on pärast lemmikloomade sissetoomist aidatud koomast ärgata.

Lemmikloomad - laiendage sotsiaalvõrgustikke

Lemmikloomad võivad teie ühiskondlikku elu märkimisväärselt mõjutada. Omanikud on leidnud, et lemmiklooma omamine aitab võõrastega jääd lahti murda ja annab neile teatavat ühist nii sõprade kui ka võõraste inimestega. Sisuliselt saate neid kasutada eneseabiteenusena tutvustamisteenusena, mis loob uusi sõprussuhteid ja kontakte.

Lemmikloomad - suurendage üldist õnne

Lemmikloomad võivad teie üldist õnne märkimisväärselt mõjutada. Selle kohta on lugematu arv näiteid, millest peamised on seotud kaotuse, leina ja depressiooniga toimetuleku abistamisega. See toimib nii, et on leitud, et lemmikloomaga silitamine või mängimine tõstab teie ajus serotoniini taset - see on füsioloogiline reaktsioon, mis tekitab positiivseid emotsioone. Lühidalt - lemmikloomad muudavad teid rahulikumaks ja õnnelikumaks.

Lemmikloomad võivad teie elu muuta - enesearengu kokkuvõte

Lemmikloomade toomine teie ellu võib märkimisväärselt mõjutada teie enesearengut ja isiklikku arengut, kuna need võivad muuta teie elu ja seda, kuidas te maailmaga suhtlete. Uuringud näitavad, et lemmikloomad pakuvad teile ka hea enesetunde emotsioone, mis aitavad teie vaimu ja keha mitmel positiivsel viisil. Neid peetakse suurepäraseks võimaluseks alternatiivse vaimse ja emotsionaalse toe saamiseks.

Täiendavate artiklite saamiseks külastage allolevat linki TASUTA enesearengu infoleht. Minu tausta, kirgede ja miks ma selliseid artikleid kirjutan, vaadake: Dr JOY Madden

Video Juhiseid: Video 12. Fantastiline "Mõttemaailm" (see muudab elu)! ;) (Mai 2024).