Südamehaiguste areng

• Mai 9, 2024

Surmapõhjus number 1 USA-s ja kogu maailmas on südamehaigused. See on siiski potentsiaalselt välditav meditsiiniline probleem. Selle probleemi väljakujunemisele kaasaaitavate tegurite mõistmine on esimene samm selle kurikuulsa tapja ärahoidmiseks.

Mõiste südamehaigus viitab tervele hulgale südameprobleemidele. See võib tuleneda südamelihaste, ventiilide, kodade ja veresoonte kahjustusest sünnidefekti või omandatud häire tagajärjel. Koronaararterite haigus (CAD), arterosklerootiline südamehaigus või südame-veresoonkonna haigus (CVD) viitavad arterite kahjustustele ja just see arteriaalne kahjustus põhjustab suurema osa südamehaigustest.

Arterosklerootiline südamehaigus areneb aja jooksul. Naastude areng arterites võib alata juba noorukieas. Aja jooksul võib see areng põhjustada valendiku kitsenemist, piirates suurenenud nõudluse korral südame verevarustust südames. Naastu pakub ka pinna hüübimiste tekkeks, mis võib põhjustada verevoolu järsku takistamist. Hüüb võib areneda ühes kohas, voolata seejärel läbi arteri ja laduda distaalsesse kohta, tekitades ägedaid probleeme, näiteks pärgarterite obstruktsioon või aju ummistus, mis põhjustab insuldi.

Nende arterosklerootiliste naastude ja südamehaiguste kujunemisele kaasaaitavaid tegureid on palju. On mõned tegurid, mida ei saa kontrollida, näiteks vanus ja perekonna ajalugu. Südamehaiguste risk suureneb vanusega ja see on suurem üle 65-aastastel inimestel. Naistel, kellel on perekonnas esinenud varajasi südamehaigusi ja südameinfarkti, on suurem risk kui neil, kellel seda pole.

Muud riskifaktorid on suitsetamine, rasvumine, istuv eluviis, hüpertensioon, kõrgenenud kolesteroolitase ja diabeet. Suitsetamine kahjustab arterite endoteelirakke, luues vundamendi katku tekkeks. Ka diabeet on kahjulik, eriti mikrovaskulaarsete struktuuride tasandil, mis muudab kahjustuste ravi palju raskemaks. Kõrgenenud lipiidid või kolesterool aitavad kaasa arterosklerootiliste katkude tekkele kogu arterisüsteemis. Kontrollimatu hüpertensioon paneb südame raskemalt vere läbi keha pumpamiseks ja see ületöötamine viib aja jooksul südamelihase rikkeni.

Südamehaiguste osas on palju asju, mille abil saate midagi ära teha. Kui suitsetate, siis lõpetage suitsetamine. Kui teil on kõrge kolesteroolitase, hüpertensioon või diabeet, pöörduge arsti poole, et tagada nende probleemide pidev kontroll. Regulaarne liikumine, õige toitumine ja kehakaalu reguleerimine võivad aidata neid häireid ennetada ja kontrolli all hoida. Nende häirete nõuetekohane kontroll võib takistada CVD arengut. Teil on võim oma tervises midagi muuta.

Loodetavasti on see artikkel pakkunud teile teavet, mis aitab teil teha tarku valikuid, nii et võite:

Elage tervislikult, elage hästi ja elage kaua!

Video Juhiseid: Kuidas Suhkur Toidus Mõjutab Teie Tervist & Kaalulangus (Mai 2024).