Lõhna ja lõhna astma põhjustajad

• Mai 18, 2024

Paljud astmaatikud kogevad tugevate lõhnade ja / või lõhnaainete korral astma suurenenud sümptomeid. Teadlased on leidnud, et tugevad lõhnad ja parfüümid ei põhjusta astmat, kuid neil võib olla kindel mõju kõigile, kellel on astma. Kas leiate, et teie astma ilmneb siis, kui olete lähedal inimesele, kes kannab tugevaid parfüüme? Või kui täheldate puhastusvahendite tugevaid lõhnu, märkate oma rindkere pinguldamist ja muude astma sümptomite tugevnemist? Need on märgid, et olete tundlik tugevate parfüümide ja muude lõhnade suhtes.

Parfüüme on kasutatud sajandeid, iidse Egiptuse ajast kuni tänapäevani, ilutoodetes, kosmeetikas, seepides ja mujal. Lõhna on juba pikka aega kasutatud halbade lõhnade, näiteks tugeva kehalõhna ja halva hingeõhu katmiseks. Puhastusvahendid on ka teine ​​tugevate lõhnade allikas, samuti teatud toidud, näiteks küüslauk ja sibul. Kõik need lõhnad ja lõhnad võivad teile ja teie lastele põhjustada astma. Lõhnad ja lõhnad võivad mõnel inimesel esile kutsuda isegi eluohtlikke astmasümptomeid.

Tugevate parfüümide ja lõhnade astmasümptomid on samad, mis muud tüüpi astma puhul:

 Rindkere, valu või rõhk
 köha või vilistav hingamine
 hingeldus
 suurenenud lima
 Väsimus, ärrituvus või tuju
 Ummane või nohu
 Siinus ummikud

Töö ja kooli jaoks soovitatud lahendused
Kui teie või lähedased on parfüümide ja lõhnade suhtes tundlikud, on kõige parem vältida neid nii palju kui võimalik. See võib siiski olla keeruline ülesanne. Lõhnaaineid ja lõhnu kohtame enamikus kohtades, mida iga päev külastame, sealhulgas koolis, tööl, kauplustes ja isegi oma kodudes. Paljudes koolides ja töökohtades on lõhnatud tooteteadlikkuse programme. Need programmid paluvad tavaliselt neil, kes kasutavad lõhnaainetega tooteid, nende kasutamist piirata, kui toodet ei kasutata avalikus kohas, veendudes, et lõhna pole võimalik tuvastada kaugemale kui käe kaugusel endast, ja kasutage võimaluse korral lõhnavabu tooteid. Kui teie töökohal või koolil sellist programmi pole, siis võib sellise programmi rakendamisest rääkida juhtkonna ja kooli töötajatega. Muud töö- ja koolivõimalused võivad olla kõigi solvavate lõhnade ja lõhnade eemaldamine, töötaja või õpilase viimine lõhnadest eemal asuvasse kohta ja / või üksikisiku laskmine kandma kaitsemaski või respiraatorit.

Lahendused teie koju
Meie kodud on täis palju lõhnavaid tooteid, alates õhuvärskendajatest ja küünlatest kuni pesupesemisvahendite ja kangapehmendajateni. Majapidamispuhastusvahendid võivad olla ka tugevate lõhnade allikaks. Parim viis enda või lähedase abistamiseks on kasutada võimalikult palju lõhnavabu tooteid. Mõnikord kulub katse ja eksituse leidmiseks, mis toimiks, kuid võite proovida katsetada, et näha, millised kemikaalid ja lõhnad töötavad, ilma astma sümptomeid esile kutsumata.

 Võite proovida kasutada rohkem looduslikke puhastusvahendeid, näiteks söögisoodat ja äädikat. Teie pesu pesemisvõimaluste hulka kuuluvad pesuainete ja riidepehmendajate proovimine, mis on valmistatud eriti neile, kes on allergilised ja parfüümi suhtes tundlikud.

 Astmaatikud, kellel on tundlik lõhn ja lõhn, peaksid samuti vältima igasuguste aerosoolide, sealhulgas puhastusvahendite, juukselaki ja muude aerosooltoodete kasutamist. Nendes sisalduvad kemikaalid võivad põhjustada ka astma sümptomeid, isegi kui neil pole tugevat lõhna.

 Samuti võib abiks olla lõhnavaba kosmeetika ja isiklike toodete (deodorandi, šampooni, seebi) kasutamine.

 Tubavärskendajate asemel võite proovida söögisoodat nõusse jätta, et eemaldada solvavad lõhnad. Samuti saate keeta pliidil vett, kaneeli ja nelki või muid vürtse, et aidata teie tubadel paremini lõhnada. Kui teie või lähedased on mõne konkreetse vürtsi suhtes allergilised, vältige kindlasti nende kasutamist oma kodu õhu värskendamiseks.

 HEPA filtrite kasutamine ventilatsiooniavade kohal võib aidata rikkuvaid lõhnu ja lõhnu välja filtreerida.

 Spetsiaalse allergiamaski või respiraatori kandmine võib välja parkida parfüümid ja tugevad lõhnad.

Nagu teiste astma vallandajate puhul, võib astma ja lõhna tundlikkusega toimetuleku parimate viiside leidmiseks võtta mõni katse. Iga inimene on erinev ja tundlik erinevate parfüümide ja lõhnade suhtes ning tundlikkuse tase on erinev. Katse leidke, mis sobib teie ja teie pere jaoks kõige paremini võitluses lõhna ja lõhna tundlikkuse vastu.

Tutvuge palun minu uue raamatuga Astma ei ole midagi sellist, mida peaksin vilistama!


Nüüd saadaval ka Amazoni astma lehel Nothing to Wheeze At!

Video Juhiseid: Ayushman Bhava : Jaundice | जॉन्डिस या पीलिया (Mai 2024).