Rasvumise levimus

• Mai 3, 2024

Rasvumine on määratletud kui kehamassiindeks (KMI), mis on suurem kui 30 kg / m2. Sellest on saanud ülemaailmne epideemia, mis mõjutab 2,1 miljardit inimest. Prognooside kohaselt on 2030. aastaks 50% maailma elanikkonnast ülekaaluline või rasvunud, kui praegune suundumus püsib. See on rohkem levinud arenenud riikides, kus toitu on palju ja elustiil ei vaja ulatuslikku füüsilist tegevust. Mure ülekaalulisuse pärast pole mitte seisund ise, vaid tagajärjed. Rasvumise epideemilised proportsioonid tähendavad terviseprobleemide epideemilist osa ja see on välditav.

Kogu maailmas on rasvunud 37% meestest ja 38% naistest. Ameerika Ühendriikides on rasvunud umbes 35% täiskasvanutest ja kolmandik lastest on ülekaalulised või rasvunud. Haigestunud rasvumise (KMI üle 40 kg / m2) esinemissagedus oli aastatel 2009–2010 6%. Seda teavet toetavad enda esitatud ja mõõdetud andmed. Ülekaalulisuse levimus kasvas aastatel 1988–1994 kuni 2007–2008 üle 50%, kuid on olnud stabiilne aastatel 2003–2004 kuni 2011–2012.

Ülekaalulistel ja rasvunud inimestel on normaalse kehakaaluga inimestel suurem suremus ja haigestumus. Inimestel, kelle KMI on 22,5–25 kg / m2, on kõigi rühmade madalaim suremus. Neil, kelle KMI on> 30, suureneb risk 2–3-kordselt, võrreldes normaalse KMI-ga. Iga saadud 5 kg / m2 kohta suureneb risk 30%. Üle 50-aastaste rasvunud inimeste surmajuhtumid on kõrgemad kõigi põhjuste korral. Rasvunud inimestel suureneb südamehaiguste ja insuldi tõttu surm 1,4 korda, diabeedi korral on risk kaks korda suurem. 80% kõigist täiskasvanud diabeedi juhtudest (II tüüpi diabeet) on tingitud rasvumisest. Liigne kehakaal põhjustab üle 25% hüpertensiooni juhtudest ja teada on, et rasvumine on seotud rinna-, endomeetriumi-, käärsoole- ja teiste vähidega.

Veel üks hirmutav statistika on seotud eeldatava elueaga. Võrreldes normaalse KMI-ga on rasvunud inimese eluiga 6-7 aastat lühem. Ülekaalulised isikud elavad 3-4 aastat vähem. Seda halvendab muude riskifaktorite olemasolu. Need, kes suitsetavad ja on rasvunud, elavad 13–14 aastat vähem kui normaalse kehamassiga inimesed.

Rasvumisel on ka rahalisi tagajärgi. McKinsey andmetel on ülekaalulisuse kogukulu umbes 2 triljonit dollarit aastas, mis on samaväärne suitsetamisega seotud kuludega. Aastased tervishoiukulud on 25% suuremad neil, kelle KMI on 30–34,9 kg / m2, ja 44% suurem neil, kelle KMI on 35 kg / m2 või rohkem, võrreldes nendega, kelle KMI on 20–24,9 kg / m2. Lisaks on ülekaalulistel või rasvunud inimestel kaks korda suurem puue ja nad võtavad kaks korda rohkem haiguspuhkust kui normaalkaalus. See toetab veelgi tõsiasja, et rasvumine põhjustab halba tervist.

Hea uudis on see, et midagi on võimalik ära teha. Ülekaalulistel ja rasvunud inimestel, kellel on sobivus, on samasugune surmarisk kui normaalse kehakaaluga isikutel. Treenimine ja tervislik eluviis, sealhulgas toitumine, muudavad oluliseks. Nii et kui te pole veel alustanud, on nüüd hea aeg alustada regulaarset treeningprogrammi ja alustada toitvat dieeti. Tehke seda enda ja oma pere jaoks.

Loodetavasti on see artikkel pakkunud teile teavet, mis aitab teil teha tarku valikuid, nii et võite:

Elage tervislikult, elage hästi ja elage kaua!

Video Juhiseid: 1. Rasvumise kirurgiline ravi e bariaatriline kirurgia (Mai 2024).