Pahameelt

• Mai 2, 2024

Ma pean tõesti ütlema, et olen seda pahameelt käsitleva artikli kirjutamise suhtes väga isekas. Isekas, sest kannatan praegu suurt kannatust ja loodan, et üldiselt pahameelest kirjutamine annab mulle mõistuse ja annab mulle rahu, mida tean, et see on minu oma. Ma mõtlen, et kui jagan teiega seda, mida tean ja tunnen pahameele üle, siis mäletan, kui ohtlikud ja rumalad nad on, ja loodetavasti meenutan teile ka seda; rääkimata igasuguse pahameele lahendusest.

Mõnele meist ei meeldinud meile enne taastumisprotsessi algust palju inimesi, kohti ega asju; eriti mis tahes neist, mis sattusid meie sõltuvusse. Teiste seas meist, kaasa arvatud mina, ei ole ma kindel, et mõtlesin palju sellele, et meeldin kellelegi või ei meeldi kellelegi, sest ma lihtsalt ei hoolinud sellest. Olin oma aktiivse joomise kolm viimast aastat eraldaja, nii et peaaegu raske oli leida kedagi või vähemalt kedagi uut, kes selle aja jooksul pahaks paneks. Inimesed, kelle peale ma pahaks panin, andsid mulle põhjuse ja eesmärgi juua ning kui oleks keegi uus pahaks pannud, jooksin lihtsalt ka neist.

Kui sisenesin taastumisse ja kuulsin sõna pahameel, eriti kui see puudutas neljandat sammu, ei uskunud ma ausalt, et mul seda on. Suures anonüümsete alkohoolikute raamatus on kirjutatud, et pahameel on õigusrikkuja number üks ja alkohoolikud ei saa ellu jääda, kui me jätkame pahameelt. Ma ei vihjanud tegelikult kedagi; ja jah, leidus inimesi, kes tundsid mulle haiget teinud ega olnud nende pärast hullu ja võib-olla oli inimesi, kes ei meeldinud mulle, aga ma ei hoolinud, sest see oli nende probleem. Kus siis olid pahameelt? Mis on pahameel?

Pärast seda, kui ma üritasin oma sponsorit veenda, polnud mul ilmselt ühtegi pahameelt ja pärast seda, kui ta ütles mulle, kuidas ma eksin, pidin neist aru saama. Minu jaoks on pahameel ebamugav tunne. See on halb tunne kõhus, kui mõtlen kellelegi minevikku või olevikku. Võib-olla on see konkreetne juhtum või võib-olla ajab mind sügelema totaalne suhe. Teisisõnu, ma ei pea seda inimest halvustama, et tal on nende suhtes pahameelt. Minu vanemad on ehe näide. Ma armastan neid, kuid kui mõtlen oma noorematele aastatele, võin leida palju näiteid nende suhtes pahameele kohta. Meeleavalduste probleem on see, et nende tunnistamisest ei piisa. Peame neist lõplikult lahti saama. Enne kui seda teha, peame siiski vaatama pahameelt ja teadma, millist osa me mängisime. Hea sponsor juhendab meid neist pahameeltest (viies samm) ja usub, et me ei jäta ühtegi kivi pööramata.

Meeleolud on sellised, mis moodustavad osa meie sõltuvusest, et 12 sammu hoiab meid pidevalt nendest teadlikuna. Kaheksas ja üheksas samm pakuvad meile võimaluse teha parandusi neile, kellele oleme pahaks pannud, ja samm kümme pakub meile võimalust neid iga päev mõtiskleda, et me ei peaks pidevalt (või vähemalt mõnda aega) naasma teise neljanda sammu juurde.

Ma vihkan pahameelt. Me kõik teame (ja oleme kuulnud), et pahameel on nagu mürgi võtmine ja teise inimese surma ootamine. Mul on mugav, et suutsin vabaneda vanadest pahameeltest. Täna, isegi kui ma arvan, et mul on see kõik koos, on mul see uus pahameel. Kui ma istun maha ja panen neljanda sammu häälestuse (selgitage välja, kes, miks, kuidas see mind ennast ja enda osaks paneb), ja siis viienda sammu tegema (öelge teisele inimesele), siis tean, et tunnen end palju paremini. Mind häirib vaid see, et tean pahameelt. Ma tean, et ootused põhjustavad pahameelt ja siiski ma ei kuulanud ega pööranud oma tahet oma kõrgemale jõule. Suur viga! See pole progress, mitte täiuslikkus, kas pole? Edusammud on sellised, et suudan vähemalt tuvastada kõik selle pahameele tahud, enne kui see väidab mind ohvrina.

Paar nädalat tagasi leidsin midagi kellegi pahaks panemise kohta ja see näib olevat kirjutatud anonüümselt. Pole tähtis, kas teie pahameel on minevik või olete praegu seal, kus ma olen, peaksid need sõnad veenma meid kõiki, et pahameel, ükskõik kui suur või väike pahameel pole lihtsalt seda väärt. Siin see on:

“Sel hetkel, kui hakkad inimest pahaks panema, muutud sa tema orjaks. Ta kontrollib teie unistusi, neelab teie seedimist, röövib teie meelerahu ja hea tahte ning võtab ära teie tööst rõõmu. Ta rikub su usu ja tühistab su palved. Puhkust ei saa võtta ilma, et ta kaasa läheks. Ta hävitab su meelevabaduse ja küsib sind kuhu iganes. Inimesel, kelle vastu solvute, pole pääsu. Ta on sinuga, kui oled ärkvel. Ta riivab teie privaatsust, kui te magate. Ta on autoga sõites ja tööl olles su lähedal. Teil ei saa kunagi olla tõhusust ega õnne. Ta mõjutab isegi teie hääletooni. Ta nõuab, et võtaksite seedehäirete, peavalude ja energia kaotuse korral ravimeid. Ta varastab sulle isegi teadvuse viimase hetke, enne kui magama lähed. Nii et - kui soovite olla ori - hoidke oma pahameelt! ”

Vau! Kui tõsi see on? Kas te ei saa seda lihtsalt tunda? Selle nädala "tegevus" on täna vaadata ja vaadata, kas teil on veel pahameelt, millega te pole mingil moel leppinud. Kirjutage neile. Jagage neid.Ainuüksi see, et sain teile kõigile öelda, et mul on praegu pahameelt, on aidanud mu südant ja meelt leevendada. Muidugi on mul veel palju tööd teha, aga tänud! Ma tunnen end nii palju paremini.

Namaste ”. Kas võiksite oma teekonna kulgeda rahus ja harmoonias.

Video Juhiseid: 23.05.2019 - Omniva idee asendada kojukanne pakiautomaatidega tekitab pahameelt (Mai 2024).