Õhuke nahavoldi pidurisadula ülevaade

• Mai 2, 2024

Kui soovite kaalust alla võtta või tervislikku kehakaalu säilitada, on oluline jälgida mitte ainult kaalu, vaid ka rasvaprotsenti. Slim Guide Skin Fold Caliper on odav viis oma keha rasvasisalduse tundmiseks.

Siin pole üldse elektroonikat. Ainult kaks tükki plasti ja vedru. "Päästikule" tõmmates avate paremal nähtavad lõualuud. Tõmbad naha välja ja paned nende lõualuude vahele. Vedru tõmbab teie volditud nahale lõualuud õrnalt kinni.

Vasak külg näitab teile nahavoldi paksust millimeetrites. See aitab teil teada saada oma rasvaprotsenti.

Nii mitu korda peatub dieediga toitumine inimesel kaalukaotuses - ja see on tingitud sellest, et nad muutuvad rasvadest lihasteks. See on muidugi HEA asi. Lihas on teie jaoks parem nii paljudel põhjustel. See paksus aitab teil toimuvat näha ja annab teile parema pildi teie üldisest tervislikust seisundist.

Meil on veel mitmeid erineva keerukusega rasvade mõõtmise seadmeid, nii elektroonilisi kui ka mitteelektroonilisi. Hoolika kasutamise korral on see täpselt sama täpne kui teised ja kipub maksma vähem. Nii et see näib olevat hea asi.

Ettevaatus on muidugi see, kuidas te seda kasutate. Mõõtmise ajal peate kasutama SAME asukohti. Kui ühel korral olete kaks tolli kõrge ja siis järgmisel korral olete kahe tolli madal, on numbrid muidugi erinevad. Peate täpselt välja mõtlema, kus mõõta kavatsete, ja seejärel olema järjekindel.

Võrreldes teiste meie omandis olevate üksustega oleks see üks enda jaoks hästi keeruline. Poole ajast peaksite olema kontorimees, et näidu nägemiseks pead väänata, hoides samal ajal lõualuu oma keha paremas osas täisnurga all. See on kindlasti üksus, mis on tehtud selleks, et teine ​​inimene teeks teie eest mõõtmise. Kui teil ei ole teist inimest, soovitan uurida muid turul pakutavaid võimalusi.

Siiski, kui teil on abi saamiseks mõni "sõber" ja vajate midagi odavat ja kiiret, sobib see arvega.

Jah, see on kaasas juhendiga, kuid veebis on FAR-i kohta täielikum teave selle kohta, kuidas suportit kasutada ja kuidas oma kaalu õigesti arvutada erinevatele kriteeriumidele vastavate mõõtmiste põhjal. Nii et ma käsitleksin juhendit ainult "lähtepunktina". Tõenäoliselt soovite pärast uurimist uurida, et täpselt kindlaks teha, milliseid kehaosi soovite mõõta ja milliseid arvutusi soovite konkreetse kuju ja vajaduste jaoks kasutada.

Soovitav selle eesmärgi saavutamiseks.

Ostsin selle ülevaatuse tegemiseks omaenda vahenditega nihusti.

Osta veebisaidilt Amazon.com Slim Guide Skin Fold Caliper


Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: Стоит или нестоит. Брать китайскую машину. Полезный совет. Лайфхак (Mai 2024).