Kiirpäevik lõõgastab sind

• Aprill 27, 2024

Speed ​​Journaling on suhteliselt uus mõiste. Kontseptsioon, mis esitab väljakutse enamikule ajakirjanikele. Ajakirjade põhiidee on alati olnud meie emotsioonide ja tunnete paberile panemise kohta. Enamikku meist on õpetatud kirjutama lihtsalt oma mõtteid, arvestamata kirjavahemärkide ega grammatikaga, ometi õpetas meie hariduslik koolitus meid kirjutama struktureeritud vormingus. Nüüd kästakse meil ajakirja kiirendada ja tundub, et meie mõistus ei suuda end oma uuele teele keerutada.

Millal peaksime ajakirja kiirendama või lihtsalt ajakirja vormistama või korralikult vormindatud kirjeid kirjutama?

Kiirpäevik on mõeldud kiireks kirjutamiseks, mis dokumenteerib päevasündmuste kohta nii palju üksikasju. Te ei soovi kulutada aega õige sõna kaalumisele või kui teie käekiri on terav. Seda tehnikat võiks kasutada meie aega kulutavate ürituste ja tegevuste reisimisel või salvestamisel. Kiirpäevikust saab tööriist, mida saab kasutada hiljem külastatava põhiteabe kiireks salvestamiseks, kus saate sündmust ja ajakirja argipäeval uuesti üle anda.

Paljud rändurid kerivad sõna kiirkiirkirjaga, kui nad peaksid selle mõiste omaks võtma. Need, kes taastekivad, kardavad, et ei pane asju kirja, kui reaalsus on meile õpetanud, et oluliste faktide kiireks kirjutamiseks vaadatakse meie mälestused iga kord uuesti ja uuesti. Kui unustame tugevad faktid, tuhmuvad meie mälestused kiiremini.

Kiirusajakirjad on loodud mälestuste esilekutsumiseks. Nende eesmärk on viia meid tagasi kohtadesse, kus oleme käinud, ja inimesi, keda me tundsime. Ajakirjanikud kaotavad nii palju mälestusi, muretsedes emotsioonide pärast, mida nad alla ei kirjuta. Meie mõistus mäletab erksate üksikasjadega emotsioone käivitumisel. Vaadake lihtsalt laule või lõhnu. Ühtegi sõna ei kirjutatud kõnekates kõnedes kunagi alla, kuid meie mõistus viis meid sekundi jooksul tagasi sellesse erilisse hetke. Kiirpäevikud saavad seda teie heaks teha, eriti kui elu on hõivatud.

Vaadake kiirajakirja kui tehnikat, mis mõne eksperdi sõnul võib teie kirjutamist tegelikult aeglustada. Samad eksperdid usuvad ka, et kiire ajakirjandus parandab ajakirjade kirjutamist. Ma isiklikult pole seda tehnikat proovinud, kuid kavatsen seda proovida.

Kiirpäevik põhineb loovusgurude Natalie Goldbergi ja Julia Cameroni tehnikal. Julia Cameron kirjutas raamatu "Kunstniku tee", milles kirjeldab seda, mida ta nimetab "hommikusteks lehtedeks". Hommikused lehed on juhuslikud mõtted, mille kirjutate hommikul üles struktureerimata kujul. Tema teooria kohaselt puhastab see harjutus emotsionaalse udu ja vabastab teid produktiivsemaks päevaks. Natalie Goldberg kasutab tehnikat, mida nimetatakse ajastatud kirjutisteks, mis tema arvates õpetab meid vabastama end hirmust, mis liiga sageli viib kirjaniku blokeerimiseni.

Mõlemad tehnikad on näited väändumisega kiirliigutamisest. Nende tehnikate kasutamine võimaldab meie mõtetel keskenduda. Mõtted, mida me isegi ei teadnud, käsitlevad meid veetlevalt. Reisin palju ja ootan kiiret ajakirjandust, et saaksin reisist rõõmu tunda, salvestades võtmemälestusi, kuhu hiljem naasen.

Ajakirjandus pole kingitus, vaid õppimisoskus. Mida rohkem ajakirja avaldate, seda kindlamaks harjumus muutub. Mida rohkem ajakirjavõtteid proovite, seda stimuleerivamaks teie ajakirjad muutuvad. Kirjutamisstiilid parandavad teie sõnavara. On öeldud, et mida rohkem keegi kiirkirjutamise tehnikat kasutab, seda lõdvemaks saate oma ajakirjas.

Jätkake ajakirja!

Video Juhiseid: UNBLOCK ALL 7 CHAKRAS Deep Sleep Meditation Aura Cleansing Balancing Chakra (Aprill 2024).