Kevadised allergialinnad

• Mai 9, 2024

Kas kevadised allergiad annavad teile juba endast parima? Kas olete mõelnud kolida mõnda teise linna või linna, et pääseda oma allergia vallandajatest? Ameerika astma ja allergia fondi (AAFA) andmetel pole Ameerika Ühendriikides allergia vastu turvalist kohta.

Igal aastal avaldab AAFA oma aruande “Allergiapealinnad”. Aastaaruandes määratletakse 100 kõige väljakutsematumat kohta allergikutega elamiseks kevad- ja sügishooajal. Taas kord nimetati Ida-Aafrikas asuvat Boise'i nimekirjas loendisse nr 99.

Boise on selle pingerea teeninud kaks aastat järjest. Eelmisel aastal olin šokeeritud, et mu metsa kael ei tõusnud kõrgemale. Sel aastal olin pisut üllatunud, sest kevad saabus Boisesse pärast pikka vastikut talve hilja.

Ma arvan, et sa ei saa teadusega vaielda. Allergiakapitali edetabelid põhinevad kolme teguri teaduslikul analüüsil:

• Õietolmu hinded (õhus leviva rohu / puu / umbrohu õietolm ja hallituse eosed)
• Patsiendi kohta kasutatud allergiaravimite arv
• Allergiaspetsialistide arv patsiendi kohta

Seal, kus te elate, on oluline muuta allergiat. Kõik kümme kõige halvema allergiaga linna on USA kagu- või lõunaosas, mida tuntakse ka õietolmu vööna. Paljud neist asuvad ka vesikondade läheduses, kus kõrge õhuniiskuse tõttu on õietolmuarvestus tavaliselt suurem.

Siin on 10 halvimat linna kevadiste allergikute jaoks:
1.Jackson, MS
2.Knoxville, TN
3.Chattanooga, TN
4.McAllen, TX
5.Louisville, KY
6.Wichita, KS
7.Dayton, OH
8.Memphis, TN
9.Oklahoma City, OK
10.Baton Rouge, LA

Kevadise 100 parima allergialinnaku täieliku loetelu saamiseks külastage //allergycapitals.com.

Enne kui uut elukohta ostma lähete, pidage meeles, et allergeene on kõikjal. Prognoositakse, et see aasta on läbi aegade üks halvimaid allergiahooaegu. Kust ma seda varem kuulnud olen? Oh, kas ei olnud ka eelmise aasta prognoos?

Mida saavad allergikud oma kannatuste minimeerimiseks teha?

• Võtke allergiaravimeid regulaarselt või vähemalt 30 minutit enne trenni minekut.

• Harjutage nina niisutamist Neti Poti või mõne muu sarnase seadmega. Ninakanalite pesemine sooja soolalahusega võib allergia sümptomeid leevendada.

• Hoidke oma ninakäigud niiske lihtsa soolalahusega ninasprei abil.

• Hoidke oma kodus ja autos aknad ja uksed kinni, eriti kui õietolmu on palju. Kui see kuumeneb, kasutage oma konditsioneerit.

• Duššige ja peske juukseid pärast õues viibimist, kuna õietolm kleepub juustele ja nahale.

• Vältige õue minemist, kui õietolmu on palju. Õietolmu maksimaalne aeg on 10–14 ppm. Õietolmuarvu saate jälgida, minnes saidile www.aaaai.org/nab.

• Kui sümptomeid pole võimalik lahendada, võiksite pöörduda arsti poole.

Video Juhiseid: Müstikasaade "Puuduta mind": Ravitseja Rutt õpetab, milliseid ravimtaimi kevadel korjata (Mai 2024).