Kevadine tee ja hiline hommikueine

• Aprill 30, 2024

On kevad ja see lööb kõik läbi! Kasvavad tulbid, pesitsevad ja siristavad robinid ning hunnikud hunnikud, kes otsivad oma tihedat aega ja aega pere jaoks kokku saada ning brunchi ja teed juua.

Siin on kaks retsepti hõlpsaks, kuid samas südamlikuks perekondlikuks brunchiks, mis sobivad hästi teega. Lihtne valmistada ja küpsetada juustukoore Quiche'i ja sidrunijäätone ning serveeritud hunniku peekoniga täidab isegi hunniku nälja.

Tee ise koosneb tavaliselt paljude toitude ja maitsetega. Tänased retseptid ühendavad seda teemade loetelu siiski suurepäraselt: Earl Grey Black teed, inglise hommikusöögitee, apelsini Pekoe mustad teed, ingverid, lavendlilõhnalised ja lavendelteed ning puuvilja tüüpi teed või taimed; eriti virsik või aprikoosid.

Kõlab maitsvalt!

Cheesy Spinati Quiche jaoks
Teil on vaja:

1 kastrul
1 quiche-pann / pagar
nõud segades
nuga, millega hakkida
Koostis:
1 10 untsi pkg külmutatud spinatit
4 muna (pekstud)
1 16 untsi kodujuustu (kasutame suurt kohupiima, see on teie valik)
2 c hakitud cheddari juustu
1 hunnik rohelist sibulat (peeneks hakitud, ilma sibulata rohelisi)
¼ c tavalised krutoonid (purustatud)

Juhised:

Kuumuta ahi 325 kraadini ja määri quiche-pannile / küpsetajale

Samm 1:
Pane spinat kastrulisse ning kata ja kuumuta, kuni see on pehme. Segage seda aeg-ajalt. Tühjendage kogu liigne vedelik. Segage nüüd roheline sibul, munad, kodujuust ja cheddari juust. Segage segu hoolikalt läbi. Vala juba määritud quiche-pannile / küpsetajasse.

2. samm:
Küpsetage nüüd eelkuumutatud ahjus 45 minutit. Pärast 45-minutist keetmist eemaldage ja puistake peale purustatud krutoonid ja pange seejärel tagasi ahju ning küpsetage veel 15 minutit, kuni munad on keskel valmis.
See on väga lihtne ettevalmistus. ja küpseta ning ainult umbes 250 kalorit abistamise kohta! Peekoni lisaabi võib olla korras!

Järgmine retsept on lihtne sidrunikurg, kuid nii maitsev.

Sidrunikoore
Teil on vaja:

saia segisti
küpsetusplaat
segamiskauss
sebima
soovi korral valtspink (saab teha lihtsalt käte taignaga patsutades)

Koostis:

3c universaalset jahu, 1/3 tl lauasoola, ¾ c võid (tükkideks lõigatud) 9 spl piima, 3 spl sidrunimahla, 1 ½ tl küpsetuspulbrit, 1 ½ tl söögisoodat, 2 ½ tl sidrunikoori, 1 ½ tl äädikat, 2 c kondiitrisuhkrut, 1/3 c võid (sulatage see), 2 ½ spl. sidrunimahl, ½ tl vaniljeekstrakti, 2 spl vett (vastavalt vajadusele vähem või rohkem)

Juhised:
Samm 1:
Kuumuta ahi 350 kraadini.

2. samm:
Sega jahu, suhkur, küpsetuspulber, söögisooda ja sool segamisnõusse. Lõika taigna segistis külmas võid, kuni segu meenutab jämedaid puru.

3. samm:
Vahusta väikeses kausis piim, 3 spl sidrunimahla, sidrunikoor ja äädikas ning sega jahusegusse, kuni see on niisutatud, jahtunud pinnale.

4. samm:
Sõtku tainast korraks 5–6 pööret. Patsutage kätega, et teha umbes 1 ”paksune ring. Nüüd lõika see 10 kiiluks. Asetage küpsetusplaadile ja jätke need vähemalt 1 tolli kaugusele.

5. samm:
Küpsetage, kuni põhjad on vaid helepruuni värvi, umbes 11–14 minutit (ajad sõltuvad ahjust), laske neil jahtuda ja keetke umbes 15 minutit.

6. samm:
Jäätise valmistamiseks segage väikeses kausis 2-liitrise kondiitri suhkur, sulatatud või, 2 ½ tl sidrunimahla ja vaniljeekstrakt ühtlaseks. Segage vett vastavalt vajadusele 1 spl korraga, kuni segu lusika küljest kergesti tilgub. Kui see on soovitud konsistentsiga, glasuurige nüüd soojade skoonide pealmistele osadele.

See retsept annab 10 skooni umbes 425–450 kalorit (sõltuvalt teie sikkide suurusest)

Naudi! Õnnelik kevad!

Video Juhiseid: 50 NIPPI Ära alahinda rinnahoidjat, mida sportides kannad! Anu Saagim, Paljas Porgand (Aprill 2024).