Lõpetage edasilükkamine ja hakake organiseeruma
Kas olete oma laste pärast pahane, sest nad panevad ära majapidamistööd, kodutööd või mis iganes muud, mida nad peaksid tegema? Sa karjud, hakkad või pakud neile tasu selle eest, et nad teevad seda, mida nad peaksid niikuinii tegema. Noh - probleemiks võib olla see, et vaatan sind peeglisse. Lapsed teevad sageli seda, mida nad näevad, kuidas ema või isa teevad. Kui nad teavad, et paned asjad viimase hetkeni paika, võivad nad sama teha. Siis leiavad kõik, et tormavad hilisõhtul või varahommikul ringi, üritades 2 või 3 tundi tööd muuta tunni või 45 minutiks.

Kas arvate, et töötate surve all paremini? Kui nii, võivad teie lapsed tunda samamoodi. Kui see on nii, pole teil, lastel ja tüürimehel muud valikut, kui töötada surve all, sest viimase hetke ootamine on teie kodus tavaline.

Aga viivitamine kontoris? Kas see kõlab nagu sina? Teil on suur masinakirjaprojekt, teie arvuti on valmis ja printeris on piisavalt paberit. Kuid enne alustamist saate oma tööala täielikult puhastada, pühkides töölauda niiske lapiga, teritama kõiki armsas väikeses purgis olevaid pliiatseid jne. Lõpuks olete valmis oma projekti alustama. Vabandust - enne alustamist peaksite kohvi valmistama. Nii ei pea te hiljem tööd lõpetama.

Kas alustate kodus ülesannet? Ettevõte tuleb kell 7 ja peab teie maja koristama ja korrastama. Pole probleemi, teil on veel paar tundi aega, nii et otsustasite kiiret uinakut võtta, sest nii saate värskema ja saate kiiremini ja paremini töötada. Kui olete lõpuks ärganud, on teil vaja kohvi, et tõesti ellu tulla, ja võib-olla suupisteid, et mahlad voolaksid. Või lähete võrku arvete maksmiseks, kuid peate kõigepealt kontrollima oma e-kirju. Vastad mõnele, sest näete ühte Susanist ja ta on hea sõber. Lugesite Billilt edastatud e-kirju, sest naljad panevad teid alati tuju heaks. Nüüd, kui kõik teie e-kirjad on läbi loetud, saate nende arvete juurde. Kuid kõigepealt hankige paar laastu ja võib-olla ka sooda. Kui need viivitavad taktikad on sarnased nendega, mida teie lapsed proovivad tõmmata, on teil aeg oma tegu puhastada, et nad saaksid sama teha.

Olen asjade säästja ja pean enne neist lahti saamist mõtlema pikalt ja kõvasti, kuid viivitan ja ei tee mingeid plaane. Viisin hiljuti oma prügikasti kaks kotti plastikust lihavõttemune. Pidasin neist kinni umbes 6 aastat. Igas kotis oli 48 muna. Minu algne plaan kukkus läbi, nii et ma hoidsin neid igaks juhuks ...

Lõpuks sain aru, et viivitamine, korralagedus ja segadused on esimesed nõod. Kui teil on üks neist probleemidest, on teil tõenäoliselt kõik need probleemid.

Siin on mõned viisid, kuidas viivitamine selja taha panna:

  • Esmalt tehke kõige lihtsamad asjad. Ära keskendu kõige keerulisemale osale. Minge koos ülesannetega, mida on lihtne teha, ja liikuge siis kõige raskemate juurde.

  • Andke endale tähtaeg ja pidage seda. Kui midagi peab olema valmis 16. kuuks. Alustage varakult ja õppige kasutama 2 või 3-päevast valmistamisaega ja lõpetage see kuu 13. kuupäevaks.

  • Võimaluse korral jagage suur ülesanne mitmeks väiksemaks. Töötage esimese ülesande kallal, kuni see on tehtud, siis alustage kohe teist.

Väikese pingutusega saate muuta "Ärge kunagi tehke täna seda, mida homme teha saate"kuni"Ärge kunagi lükkage homme ära seda, mida saate täna teha."

Kui suudate edasilükkamise peatada, võib peagi järgneda korraldamine ja lagunemine. Kaasake oma lapsed. Kui te ei torma enam kodutöid või koristustöid tegema, leiavad nad varsti, et neil on rohkem stressivaba aega. Ja nad ei pea kuulma, kuidas ema või isa küsib: "Kas tegite kodutööd, koristustöid jne".

Video Juhiseid: Riigikogu istung, 21. oktoober 2015 (Aprill 2024).