Edulugu - meditsiiniline kasvaja

• Mai 5, 2024

Mõnikord julgustab tervislikke muudatusi tegema meditsiiniline nõuanne. See mees kaotas madala süsivesikute sisaldusega dieedil 40 naela, kui mõistis, et peab.

Algkaal: 245
Praegune kaal: 205
Ideaalne kaal: 190

Millised hirmud olid teil enne madala süsivesikusisaldusega dieedi alustamist?
Olen üsna "kartmatu", kuid minu mure oli elada. Alustasin madala süsivesikute sisaldusega dieeti, kuna mul diagnoositi hüpofüüsi 1,7cm makroadenoom; see tähendab ajukasvajat. Mul on nn akromegaalia. Alustasin seda dieeti, kuna minu operatsioonivõimalused ei anna eriti suurt lubadust, kui kasvaja on nii suur.

Millistest toitudest hakkasite puudust tundma?
PIZZA ... peatagem selle eest! Ok, järgige seda pastaga, kiirtoidu friikartuleid, siis leiba, pruuni riisi jne.

Millised toidud said sellel dieedil teie lemmikuks?
Minu uus lemmik asi on osta söök kohalikust Supp Plantationist, kus neil on salat Rootsi lauas. Ma söön nüüd palju rohelisi.

Kas teil oli halbu reaktsioone ületamiseks?
Kui teil on motivatsiooniks südameinfarkti vältimine ja siis kirst teie idee sellest, mis on "halb", muutub kiiresti. Pidin õppima nägema oma vanu toite surmana ise.

Kui kaua võttis teie praeguse kaalu saavutamine aega?
Olen kuus langenud keskmiselt umbes kolm kuni viis naela.

Kui kaua olete olnud vähe süsivesikuid?
Alates 2006. aasta jaanuarist.

Kas leiate, et see on lihtne? Raske?
Nüüd on see lihtne ja muutub veelgi lihtsamaks, kuna pean oma IGF-1 taseme ja kasvuhormooni taseme normaalseks viima. Kõrge süsivesikute sisaldus loob serotoniini, mis toidab kasvajat, ja ma vajan dopamiini. Söön praegu palju dopamiini loovaid toite ja võtan bromokriptiini, mis on dopamiini agonist.

Millised on teie soovitused teistele, kes mõtlevad madala süsivesikute sisalduse üle?
Neuraalsete teede ja uute harjumuste ümberkujundamiseks kulub teie ajus umbes kaksteist nädalat, nii et teil on isu kuni distsiplineerimiseni. See võtab kindlasti tööd ja ole sõprade suhtes ettevaatlik, sest need õõnestavad sind. Nad tellivad pitsad välja, nad ilmuvad tööl küpsistega kõigile, toit on seal kogu aeg olemas, nii et olge kanged ja pidage vastu kiusatustele. Siis muutub 12 nädala pärast sujuvaks purjetamiseks ja heade harjumuste kujunemisel langeb kaal maha. Soovitan ka tervislikku liikumist.


Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: Cooking with Ganoderma, Reishi and Lingzhi mushrooms. (Mai 2024).

Edulugu - meditsiiniline kasvaja, madala süsivesikusisaldusega, madala süsivesikusisaldusega edulugu, madala süsivesikute sisaldusega edu, madala süsivesikute sisaldusega lugu, tervisliku madala süsivesikusisaldusega lood