Rääkides oma tütrega oma perioodist

• Aprill 28, 2024

Arenguhäiretega noorte tütarlaste vanemad on vähemalt sama suures eakaaslaste vanuses mures selle pärast, kuidas nende tütred õpivad ja hoolitsevad nende enesehoolduse eest oma perioodil. Tüdrukutele ja nende vanematele on kirjutatud palju raamatuid, mis aitavad selgitada toimuvaid füüsilisi muutusi ja seda, mida tähendab puberteet, samuti seda, kuidas menstruatsiooni ajal enda eest hoolitseda.

Enamik sisaldab avameelseid arutelusid ja kasulikke illustratsioone koos toetavate narratiividega, millest võib olla abi väikeste laste vanematele ja teismelistele, kes soovivad aegsasti ette valmistuda, et nende tütreid ei ootaks ega hirmutaks tema ootamatu esimene periood. Mõned emad mäletavad liiga kliinilisi kirjeldusi või naeruväärseid koodsõnu, mida neile õpetati esimeste perioodide ajal või kodus või koolis õppides. Need lood võivad meie tütreid lõbustada ja neile rohkem muret teha. On tõenäoline, et midagi, mida me ütleme, peetakse nende jaoks lihtsalt vananenud või tobedaks. Me ei pea olema täiuslikud ega isegi “lahedad”, kui õpetame oma lastele nende täiskasvanute elule üleminekut.

Mõned Downi sündroomi või autismiga tütarde emad on loonud oma materjalid, mis aitavad teistel vanematel arengupuudega tütardele ette valmistada ja neid kogu puberteedieas ja noorukieas toetada. Paljud jagavad nõuandeid ja kogemusi tugirühmade, Interneti-kogukondade, ajaveebide ja suhtlusvõrgustike kaudu.

Visuaalsete ajakavade kasutamine, polstrite kasutamise ja isikliku puhastuse harjutamine ning modelleerimine, kuidas enamik naisi sellega toime tuleb, võib olla abiks tüdrukute ettevalmistamisel sellele, mis saab lõpuks igakuiseks vastutuseks. Nõuete osas on hea olla rahulik ja asjalik, kuid abiks on ka huumorimeel. Meie tütred õpivad meid lugema juba väga varakult, kuid nende suhtumist saab meie öeldut muuta, nii et positiivsele keskendudes on loomulik, et nad tunnevad end ebameeldivustega.

Kui teie tütar kasutab koolis suhtlusseadet, peaks tal juba olema valikuid, mis võimaldavad tal väljendada vajadust puhkeruumi puhkepausi või õendusabikülastuse järele ning taotleda ka ebamugavustunde või valu leevendamiseks vajalikke strateegiaid. Pauside kavandamine, selle asemel et usaldada, et ta tunneb vajadust padja või tampooni vahetada, on kõigile õpilastele hea mõte.

Nagu ta eakaaslased, ei pruugi ta soovida, et tema periood oleks üldteada või et teda üldse mainitaks. Ta võib eitada, et tal on menstruatsioon. Enamik noori naisi on menstruatsiooni esimesel aastal eriti tundlikud ja haavatavad. Mõnedel naistel on enne, selle ajal ja pärast seda PMS või meeleolu kõikumine. Kannatlikkus ja lugupidamine aitavad neil rasketest aegadest üle saada.

Koolipoliitika erineb piirkonniti ja mõnikord linnaosa erinevate koolide vahel. Mõnikord on õdedel, abistajatel või muul personalil hoiakud või veendumused, mida tuleb tugiteenuste kooliplaani koostamisel arvestada. Kasulik on pakkuda tütrele väike komplekt, mida saaksite koolis kasutada, kui tal on esimene periood käes, kui tal on varane algus või kui varud otsa saavad. Abiks on aluspesu ja rõivaste vahetamine.

Tavalistel sõpradel ja eakaaslastel võib olla väga küsimusi isikliku sündmuse koolis juhtimise kohta. Sõprade ring, kes austavad üksteise privaatsust ja kes saavad probleemide korral üksteisele kaastunnet avaldada, on iga noore naise eelis. Nii emotsionaalse stressi kui ka perioodi praktiliste nõudmistega toimetulek võib aeg-ajalt üle jõu käia.

Emadele on loomulik, et kui me oma tütardele kasvatamist õpetame, arvestada paljude muude perioodide algusega seotud probleemidega. Seksuaalse eksperimenteerimise, röövloomade, raseduse ja väärkohtlemise oht on arenguhäiretega tütarde jaoks sama suur kui tavapäraste eakaaslaste puhul. Oluline on meeles pidada, et rasestumisvastased vahendid ei kaitse meie tütreid füüsiliste suhete, sugulisel teel levivate haiguste, röövimiste ega füüsiliste rünnakute katsetamise eest. Riskide vähendamine, võimaldades samal ajal meie tütardele rikkalikke kogemusi, mida nad väärivad, on keeruline protsess, millel pole garantiisid. Tütre ettevalmistamine oma esimese perioodiga toimetulemiseks ja ülejäänu haldamiseks on lihtsalt esimene paljudest õpetamismomentidest, mis aitavad tal teismeeas ja täiskasvanueas olla vilunumad ja enesekindlamad.

Sirvige oma avalikus raamatukogus, kohalikus raamatupoes või veebipoes järgmisi raamatuid:
Tüdrukute juhend üleskasvamiseks: valikud ja muutused aastate jooksul või teie eest hoolitsemine ja hoidmine (Ameerika tüdruk)

"Kuu aeg": oma vägeva tüdruku õpetamine menstruaaltsükli kohta
//www.amightygirl.com/blog?p=3281

Pea ja õlad, põlved ja…?
//herbadmother.com/2006/04/head-and-shoulders-knees-and/

Eriline päev erilistele tüdrukutele
Periood Packs kannab tütarlaste juhendit üles kasvamiseks, autoriteks M.S. Terri Couwenhoven, kellel on Downi sündroomiga tütar; Period Packs'i asutajal on ka Downi sündroomiga tütar.
//chiefmaxi.wordpress.com/2013/03/21/a-special-day-for-special-girls/

Gyno laager - ei hõlma puuetega või näo mitmekesisusega tüdrukuid, kuid tegeleb tampoonide varasema kasutamisega ja lünkade täitmiseks pakutavate eakaaslaste koolitusega; sel juhul mõnevõrra veetlevalt.
//www.youtube.com/watch?v=0XnzfRqkRxU&feature=youtu.be

Noorte daamide vastuvõtmine naiseks - perioodipakid
//www.periodpacks.com/

Pack Talk - menstruatsiooni hullus
Hea arutelu selle üle, mis seal ja mujal saadaval on
//chiefmaxi.wordpress.com/2013/08/09/menstruation-madness-or-menstruationmadness/

Tere tulemast 1950ndatele: Walt Disney menstruatsiooni lugu
//irreverentpsychologist.tumblr.com/post/76905091029/walt-disney-the-story-of-menstruatsioon
//www.youtube.com/watch?v=eLhld_PI2zg

Perioodi jõud - menstruatsiooni ümbermõtestamine
//www.mothering.com/kommuunid/a/periood-energia-mõtlemis--menstruatsioon

Video Juhiseid: Kostja dokk mustalt | "Me polnud kõige säravamad jalgpallurid, aga oskasime kasutada oma trumpe" (Aprill 2024).