Aeg TAGASI!

• Mai 16, 2024

Head uut aastat! Enamiku inimeste jaoks tähistab 1. jaanuar uut aastat ja uut algust. See on põnev aeg unistuste teoks tegemise võimaluste tõttu. Jaanuar on visioonitahvli kogunemiste, eesmärkide seadmise töötubade ja esmakordsete kohtumiste elu treeneritega hooaeg.

Paljudele eakatele on 1. jaanuar meeldetuletus, et neil pole enam eesmärkide ja unistuste loendit. Nende jaoks tähistab 1. jaanuar viiskümmend kaks pikka, sarnast nädalat. Paljud pensionärid tulevad toime terviseprobleemidega, tunnevad muret oma piiratud sissetuleku pärast ja tunnevad muret kuritegevuse, poliitika ja maailmasündmuste pärast. Lisaks võitlevad paljud igapäevaselt eraldatuse ja üksindusega.

Seeniorid, kes lõpetasid eelmise aasta lüüasaamistundega, alustavad uut aastat samamoodi. Uus aasta inspireerib parimal juhul sünget meelekindlust. See ei pea nii olema. Üks uus sõber ütles mulle hiljuti, et kavatsen pensionile mineku asemel TULEKAUPLUSTADA. Mida ta mõtles, oli see, et valmistusin uuteks asjadeks ajal, mil ma eeldasin aktiivsuse vähendamist. Samuti võite tule süüdata! Alustage sellest, kus te olete, ja otsustage, kuidas soovite elada, alustades nüüd.

Inimesed on selle saavutamiseks kõva juhtmega. Meil on parim, kui meil on mõni muu elu eesmärk kui lihtsalt ellu jääda. Igas meist on midagi unikaalset. Meil kõigil on vähemalt üks kingitus. Kui me elame elu, kasutades seda kingitust, oleme energilisemad ja õnnelikumad. Teisisõnu, see, mis teeb sind õnnelikuks, annab elu.

Seda silmas pidades on siin väljakutse: kirjutage üles tegevused, mis muudavad teid heaks, isegi kui te ei saa neid enam teha. Kirjutage vähemalt 10 üles. Nüüd vali üks ja lase sellel mingil moel juhtuda. Korda kord nädalas.

Kas suurte õhtusöökide viskamine tegi teid õnnelikuks, kuid te ei saa seda praegu teha, kuna üürite ainult tuba? Kirjutage see niikuinii üles ja muutke seda. Võimalik, et kavatsete kellegi teise koju pista. Võib-olla kutsuge keegi oma üüritavasse ruumi tee valmistamiseks. See võib tähendada mõne sõbra kutsumist teiega kohtuma avalikele üritustele, kus pakutakse suupisteid, ja kogemuste jagamist koos. Ole loov ja küsi abi, kui seda vajad. Kui teil pole kellelgi midagi küsida, küsige meie foorumi lehelt ja saate nii ideid. Tehke sellest head uut aastat!

Video Juhiseid: Ofi ft Karl-Aeg tagasi anda (Mai 2024).