Aeg teie abikaasa jaoks

• Mai 7, 2024

Suhted muutuvad palju, kui lapsed koju tulevad. Teie laps on teie prioriteet number üks ja ta kulutab palju aega, energiat ja armastust. Paaride jaoks on hädavajalik armastuse elus hoidmiseks teadlikult pingutada. Selleks, et suhe saaks jätkuvalt kasvada ja areneda, on vaja tööd teha, ja on vaja pühenduda teineteisele aja eraldamiseks.

Paljud paarid kehtestavad kuupäevaõhtu ja lähevad kord nädalas välja ükskõik, mismoodi. Vastsündinut on lihtne endaga kaasa võtta, kui teda on enne söömaminekut söödetud. Mis tahes õnne korral võib teie laps magada läbi kuupäeva ja saate oma partneriga kvaliteetaega nautida. Vanemate lastega peate võib-olla natuke loovamaks muutuma. Palgake lapsehoidja, kerjake pereliiget või käige kordamööda koos sõpradega - jälgite nende oma, et nad saaksid välja minna, ja nad jälgivad teie, et saaksite välja minna. Kui teie lapsed on ööseks magama jäänud, võite pöörduda ka ettevõttesiseste kohtingute poole.

Omavahel ajaveetmine on veel üks viis tunda end seotuna. Teil ei pruugi alati üksteise jaoks aega olla, kuid edasi-tagasi edastatav ajakiri võib takistada teid üksteisest lahus. Ostke raamatupoest tühi ajakiri ja kirjutage üksteisele armastusmärkusi. Samuti on paar töövihikuid, mis pakuvad konkreetseid kirjutamisülesandeid ja küsimusi, mille eesmärk on suurendada teie ja teie abikaasa vahelist lähedust.

Võtke igal õhtul aega, et koos lõõgastuda. Isegi kui selleks on vaid viis minutit, jätke aeg kokku, kui lapsed voodis magavad, et koos istuda. See võib olla midagi nii lihtsat kui lemmiktelesaate koos vaatamine või tassikese tee nautimine, kui teineteise päevadel järele jõuate.

Muutke maastikku. Kui teil on laud puhastamiseks ja nõud laadimiseks, tehke seda koos tehes meeldivamaks elamuseks. Lülitage tuled maha, süüdage mõned küünlad ja mängige pehmet muusikat, kui teete päeva majapidamistöid.

Minge samal ajal magama. Kui eksisteerite kahel erineval ajakaval, on koosolemiseks aega keerulisem leida. Kui teie abikaasa toob tööd sageli koju, lisage see oma õhtustesse toimingutesse. Köögi puhastamise saate lõpetada, kuni ta teeb oma tööd. Seadke kell - kõik, mis tuleb ära teha, tuleb enne äratuse kustumist lõpule viia. Kui aeg on käes, on aeg koos aega veeta.

Ehkki võib esineda katkestusi ja peate võib-olla tegema muudatusi, aitab püha aja loomine koos partneriga tagada, et teie suhe püsib aastate jooksul erksana ja eluliselt vajalik.

Video Juhiseid: Tackling diabetes with a bold new dietary approach: Neal Barnard at TEDxFremont (Mai 2024).