Tomatid ja lükopeen võivad aidata vähendada fibroidide teket

• Mai 6, 2024

Emaka fibroidid (leiomüoomid) mõjutavad paljusid naisi, kes proovivad rasestuda; kui fibroidid on piisavalt suured, et moonutada emakaõõnde või häirida implantatsioonikohtade terviklikkust, tuleb need võib-olla kirurgiliselt eemaldada. Pärast operatsiooni on oluline teada, millised looduslikud strateegiad võivad aidata ära hoida fibroidide taaskasvu, et hoida emakas viljastumisvõimelisena. Kui fibroidid on väikesed, võib need paigale jääda, siis on taas oluline teada, kuidas nende kasvu pidurdada, et parandada viljastumisvõimalusi ja vähendada operatsiooni vajadust.

Mitmed looduslikud strateegiad on näidanud paljutõotavaid, näiteks D-vitamiini taseme optimeerimine, östrogeeni metabolismis osalemine ja rohelise tee ekstraktide kasutamine; kaks Türgi uuringut on näidanud, et tomatite ja / või lükopeeni - tomatites peamise antioksüdandi - regulaarne tarbimine võib aidata ka emaka fibroidide teket ära hoida.

Need uuringud viidi läbi Jaapani vuttidega - need on fibroididele eriti altid, muutes neist hea loomamudeli paljulubavate fibroidravi testimiseks. Esimesele Türgi uuringule (1) järgnes sada kakskümmend vutti, kes said päevas kahte erinevat annust lükopeeni või ei kasutanud lükopeeni. Iga päev lükopeeni tarbinud vuttide A-, C- ja E-vitamiini sisaldus veres oli kõrgem ning väiksema arvu väiksemate fibroidide arv oli suurem. Lükopeen vähendas ka oksüdatiivse stressi ja homotsüsteiini markereid ning teadlased järeldasid:

"... toidulisand lükopeeniga vähendab Jaapani vuti munajuha spontaanselt tekkiva leiomüoomide esinemissagedust ja suurust."

"Lükopeeni lisamise efektiivsuse uurimiseks inimestel emaka leiomüoomi ennetamisel ja ravis tuleks läbi viia kliinilised uuringud."

Teises samasuguses Türgi uuringus (2) uuriti tomatipulbri mõju fibroidide arengule ka Jaapani vutis ühe aasta jooksul. See uuring avastas, et:

"Tomatipulbri lisamine vähendas märkimisväärselt leiomüoomide arvu ..."

Fibroidid tomatisöömisrühmas olid väiksema suurusega ja tomatisöömist seostati ka erinevate antioksüdantide, näiteks lükopeeni, luteiini, zeaksantiini ning A-, C- ja E-vitamiini kõrgema sisaldusega veres. MDA tase, mis on oksüdatiivse stressi marker oli märkimisväärselt vähenenud, jõudsid teadlased järeldusele:

"... toidulisand tomatipulbriga vähendab spontaanselt tekkiva leiomüoomide esinemissagedust ja suurust ..."

"Tomatipulbri lisamise tõhususe uurimiseks inimestel emaka leiomüoomide ennetamisel ja ravis tuleks läbi viia kliinilised uuringud."

Kui teil on emakafibroidid või teil on eemaldatud fibroid, on võimalik, et tomatite igapäevane tarbimine (eriti keedetud tomatid) või lükopeeni lisamise tarvitamine aitab rasestumise ajal hoida teid fibroidivaba või minimeerida fibroidide kasvu. Teine hea toidulisandi lükopeeni allikas on arbuus.

See artikkel on mõeldud ainult teavitamiseks ja EI OLE mõeldud diagnoosimiseks, meditsiinilise või dieetravi pakkumiseks ega meditsiiniliste või dieedinõuannete asendamiseks, mille osas peaksite konsulteerima vastava kvalifikatsiooni arsti või dieediga.

1. Toitumisvähk. 2004; 50 (2): 181-9. Lükopeeni lisamine hoiab ära munajuha spontaansete silelihaskasvajate arengu Jaapani vutil.
Sahin K, Ozercan R, Onderci M, Sahin N, Gursu MF, Khachik F, Sarkar FH, Munkarah A, Ali-Fehmi R, Kmak D, Kucuk O.

2. Toitumisvähk. 2007; 59 (1): 70-5. Toiduainete tomatipulbri lisamine Jaapani vuti munajuha leiomüoomi ennetamiseks.
Sahin K, Ozercan R, Onderci M, Sahin N, Khachik F, Seren S, Kucuk O.

Video Juhiseid: Can we eat to starve cancer? | William Li (Mai 2024).