Kaks kiiret näpunäidet jahutuse hoidmiseks

• Aprill 26, 2024

Kui elate praegu Ameerika Ühendriikides, oleme kõik sügaval suvel ja võin üsna palju kihla vedada, et ükskõik, kus te ka poleks, on KUUM! See suvi on olnud enamikus kohtades äärmuslike temperatuuridega ja kõik otsivad võimalusi jahedana hoidmiseks. Olen koostanud enda jaoks lihtsa nimekirja asjadest, mis käes või mis on enda jaoks ära tehtud, et sel suvel jahe, rahulik ja lõõgastav olla - kõik need käivad käsikäes pigem mõnusalt õues veedetud kui väljakannatamatu aja veetmiseks.

Lahe näpunäide nr 1

Kõige elementaarsem ja ka kõige lihtsamini unustatav on nendel kõrvetavatel kuudel hüdreeritud olemine ülitähtis. Veenduge, et ükskõik kuhu te lähete, võtate endaga kaasa jää ja veega täidetud veepudeli. Minge edasi ja haarake lisakott, et see sisse panna, nii et seda on lihtne õla peal kanda, ilma et peaksite oma käsi siduma. Mõnikord, kui meil on liiga palju asju, mille abil oma kätega haarata, on lihtne lasta veepudeli taolisel libiseda mitteolulisse vahemikku. Kuid see on ilmselt kõige olulisem asi, mida kogu suve enda juures hoida. Olge jätkusuutlik ja ökoteadlik, ostes konteineri, mida saate uuesti ja uuesti täita.

Lahe nipp nr 2

Kas teie nahk põletab päikese käes? Minu oma teeb ja see on tüütu juhtum. Minu nahk mitte ainult ei muutu punaseks ega lööbeks, vaid hakkab sügelema nagu hull - tõesti ebamugavalt öeldes! Peaksin selle poole, hoides endaga kaasas kahte asja - omatehtud nahka rahustavat kehaõli või ihupiima. Mõlemad tooted on väga lihtsad ja neid on seda väärt valmistada. Mõlemas kasutate teepuu ja lavendli eeterlikke õlisid. On tõestatud, et mõlemad need eeterlikud õlid vähendavad dünaamiliselt sügelust ja puhkevad sellistest seisunditest nagu ekstseliin ja muud üldised nahaärritused. Olen neid ise kasutanud ja need aitavad alati. Kui ma kasutan neid enne väljaminekut, suudavad nad isegi purunemisi kõik koos ära hoida.

Retseptid on allpool.

Rahustav kehaõli
2oz oliiviõli
20 tilka teepuu eeterlikku õli
20 tilka lavendli eeterlikku õli

Pange see plastist pigistatavasse pudelisse ja veenduge, et loksutate seda väga hästi enne iga kord, kui seda rakendate. Te ei vaja üldse palju, lihtsalt veenduge, et kõik nahaosad, mis võivad kalduda nahale või põlevad üles, on piisavalt kaetud.

Rahustav ihupiim
2oz lõhnata looduslikku kreemi (näiteks 365 marki lõhnatu kreemi Whole Foods'is)
20 tilka teepuu eeterlikku õli
20 tilka lavendli eeterlikku õli

Pange see plastist pigistatavasse pudelisse ja veenduge, et loksutate seda väga hästi enne iga kord, kui seda rakendate. Te ei vaja üldse palju, lihtsalt veenduge, et kõik nahaosad, mis võivad kalduda nahale või põlevad üles, on piisavalt kaetud.

Nende näpunäidete abil saate välja tulla ja nautida suve veelgi rohkem!


*****
Kui otsite meiki, mis suvekuudel ei sula, siis tasuge julgelt Leah'i kohandatud koostisega mineraalmeigide rida Etniq Mineral Cosmetics.
*****

Video Juhiseid: Tips for Overnight Kitten Care (Aprill 2024).