Oma halva mõistmine

• Mai 8, 2024

Kasvades kuulsin sageli tuttavat fraasi „Nüüd ära ole halb väike tüdruk”, eriti kui ma esitasin provokatiivse küsimuse, otsustasin seda teha oma moodi, keeldusin seda tegemast või asusin uurima Minu enda. Kui mu maailm laienes rohkemate tänavapiltide ja formaalse haridusega, ilmnes, et halvad ja head on kultuuriliste ja usuliste veendumuste süsteemidega seotud ladusad mõisted. Kui ma oleksin sündinud lõunapoolkeral versus põhjapoolkera, oleks minu arusaam halvast ja heast võinud pea peale pöörata.

Siin on mõned võimalikud vastuolud:

• Tõde on ilu ja ilu on tõde. Mõned ilusad inimesed valetavad ja kahjustavad teisi. Vaadake vaid Casey Anthonyt ja võimalik, et Amanda Knoxit. Jälgige ebameeldivate, rasvunud või eakate inimeste eelarvamusi.
  
• Loomine ja hävitamine on omavahel seotud: meie kehas rakud surevad ja sünnivad uued rakud.
  
• Kuulekust õpetatakse enamusele igale lapsele nii kodus kui ka koolis. Hitleri kuulekus põhjustas holokausti.
  
• Seks võib olla ulakas või on see kena ja tervislik? Paljud meist on kasvatatud omamoodi seksuaalse skisofreenia tõttu, mis paneb meid oma tundeid ja fantaasiaid tsenseerima / represseerima.
  
• Paljud kultuurid süüdistavad vägistamise ohvrit väärkohtlemise algatamises.
  
• Toit on asi, mida me õnnistame nii vaimse kui ka vaenlasena.
  
• Tehnoloogia võimaldab meil kiiresti teistega ühendust saada, vähendades samas meie loomulikke rütme ja võimalust näost näkku suhelda.
  
• Manipuleerimise ja mõjutamise vahel on peened erinevused. Kas sa tunned neid?

On selge, et need vähesed näited rõhutavad, et elu on täis vastuolusid. Halb ja hea on terminid, mida saab kasutada sündmuse või inimese kirjeldamiseks sõltuvalt tajumisnurgast - need eksisteerivad koos. Mis täna halb tundub, võib potentsiaalselt olla hea homme ja vastupidi. Niisiis, kas teie tass on pooltäis või pooltühi?

Peaksite oma halva ja hea väärtuse süsteemi perioodiliselt näpistama, kuna:

• Igal halval päeval on selles midagi head - otsige seda peidetud varandust.
  
• Teie ahtriline sisekriitik, öeldes teile, kui halb teil on, võib teid õitsemist takistada.
  
• Kui te hakkate midagi uut õppima, kuni valdama hakkate, peate olema halb, isegi kohutav.
  
• Peate tundma, kellega te ringi käite, kuna imendate nende kas headust või toksilisust. Seda põhimõtet saab laiendada kunstile, filmidele, raamatutele ja muusikale.
  
• Järgmine kord, kui kaitsete oma õigsust tuliselt, teate, et kõik õigustavad ennast ja näevad asju oma vaatenurgast.
  
• Nõustuge oma isiksuse paljude seltskondadega, et võtta omaks kogu inimlik kogemus. Näiteks võib armukadedus kannustada teid saavutama.
  
• Teiste aitamisel ja teenimisel võib alati olla ka tume külg - peate tõestama, et olete parem inimene. Andke teistele võimalus edasi liikuda.
  
• Kui tunnete oma elu pärast häbi ja süüd, kirjutage oma lugu sellel minutil ümber, teadvustades, kuidas kõik see halb viis teid hea juurde, paljastades värske, uue kasvu.

---

Lisateavet oma stressi maandamise ja elu taastamise kohta leiate minu raamatust, Stressisõltuvus: naise 7-sammine programm rõõmu ja spontaansuse taastamiseks elus. Külaliste asjatundjatega arhiivitud raadiosaadete kuulamiseks külastage raadioetenduse sisselülitamist

Video Juhiseid: Gulasch kochen nach Omas Rezept (Mai 2024).