Täiskasvanute akne ja menopaus

• Mai 17, 2024

Kui olete viimast pilku peeglisse vistrikku märgates, olete kõik ette nähtud öösel käima või sellele tähtsale kohtumisele. Alles nüüd pole te teismeline, vaid naine, kes arvas, et naha katkemine on minevik, nagu ka need vanad soengud. Kuid paljudel naistel on täiskasvanud akne enne menopausi ja selle ajal ning kaasnev piinlikkus, miks vistrikud ja miks just nüüd?

Täiskasvanute akne ei erine palju teismelise sordist; mõlemad on põhjustatud üliaktiivsetest rasunäärmetest. Need näärmed toodavad rasu, mis on õline aine, mis aitab nahka elastsena hoida. Kui rasu on liiga palju, ummistavad naha poorid. Ummistunud poorid püüavad bakterid naha pinna alla, põhjustades põletikku ja lõpuks mustpeade ning vistrikke.

Sarnaselt teismeeaga mõjutavad kõikuv hormoonitase perimenopausi ja menopausi ajal rasu tootmist. Sellest tulenevad katkemised erinevad tavaliselt teismeliste aknetest selle poolest, et vanematel naistel on vähem vistrikke, kuid neid on raskem ravida.

Vanematel naistel on noorema nahaga võrreldes suurem kuivus, mistõttu karmid akneravi pole küpsele nahale sobivad. Lisaks on paljudel täiskasvanud akne vistrikel suurenenud valulikkus, kuna vistrikud kipuvad naha alla lõksu jääma, võrreldes valgete ülaosaga teismelise pursetega.

Täiskasvanud akne ei ole naha määrdumise märk, samuti ei põhjusta seda tavaliselt toidud ega stress. Ravi tootmist reguleerivad hormoonitasemed muutuvad menopausi ajal ebaühtlasemaks, muutes breakouts'i tegelikuks paljude naiste jaoks.

Abi täiskasvanute akne jaoks on laiemalt kättesaadav, võrreldes varasemaga, kui naised pidid oma tütre nahahooldusi tegema. Nüüd saavad naised valida paljude toodete hulgast, mis on mõeldud akne raviks, kahjustamata või kuivatamata nahka. Nahahooldusrežiimi väljatöötamine kõlab palju keerulist tööd, kuid vaid mõne minuti jooksul päevas aitab väike nahahooldus pika tee, et aidata ravida ja ennetada puhkemist.

Valige õrn koostisega puhastusvahend, mida kasutada kaks korda päevas hommikul ja õhtul. Puhastusvahendeid on erineva koostisega vahtudest kreemideni ja kõikidele nahatüüpidele. Vältige karme puhastusvahendeid, mis ärritavad nahka veelgi. Ravige nahka õrnalt - vältige puhastamise ajal tugevat hõõrumist ja pukseerimist. Kui kannate meiki, valige puhastusvahend, mis on ette nähtud kõigi kosmeetikatoodete jälgede eemaldamiseks, et nahk saaks öösel hingata.

Kas mäletate vanu kokkutõmbavate pudelite nahka kuivatanud pimpe? Enamik naisi soovib neid tooteid vältida, kuna need on täiskasvanute nahale liiga karmid. On mitmeid erinevaid kohtravi meetodeid, mida saab otse vistrikule rakendada, et aidata kaasa paranemisele ja vähendada punetuse ilmnemist. Vältige alkoholi sisaldavaid tooteid.

Vanem nahk vajab niiskust. Jällegi on olemas palju kreeme ja ihupiima kõikidele nahatüüpidele, sealhulgas kombineeritud ja väljahingatavale nahale. Kandke niisutajat näo kuivadele piirkondadele, vältides võimalusel nahapüsivust. Vältige kiusatust koorida nahka tugevate niisutavate kihtidega. Kandke õhuke kiht ja rakendage uuesti vastavalt vajadusele kogu päeva jooksul, et vältida pooride edasist ummistumist.

Nahahooldus menopausi ajal nõuab rohkem mõtlemist ja hoolitsust, kuid aitab hoida täiskasvanute akneeritust kontrolli all ning hoiab teie naha säravana ja tervena.

Video Juhiseid: Sportteipimine Plantaarfastsiidi korral (Mai 2024).