Aeroobse treeningu jaoks olen pidanud leidma otsetee, mis säästaks natuke aega. Lisaks olen kodune inimene. Aastaid on mul olnud oma firma ja kuigi reisin mõnega, olenemata sellest, kui eksootiline sihtkoht mul on, on mul alati hea meel tagasi tulla, kui kodust lahkuda.

Mul on olnud jalgrattaid, sõudemasinaid ja batuute. Kuid mitte ühelgi neist polnud minuga jäävat jõudu. Ainuke asi, millest olen suutnud kinni jääda (või vähemalt selle juurde tagasi minna), on aeroobsed videod.

Leslie Sansone on minu lemmik. Ta on rõõmsameelne, ilma et ta oleks piisavalt magus, treeningud on kergesti õpitavad, vähese mõjuga ja ta näeb välja nagu päris inimene - mitte mõni kuu Playmate. Kasutasin juba mitu aastat Leslie kahe miili jalutuskäiku - kandsin välja paar videot ja ostsin selle lõpuks DVD-le.

Kui olete ka kodune inimene või kui te ei soovi spordisaali minemiseks aega kulutada ega raha kulutada või kui olete lihtsalt minusuguse looduses sündinud diivanikartul, võiksite klõpsata allpool, osta koopia ja proovi!

kate

Leslie Sansone - Kahe miili jalutuskäik - DVD

Leslie Sansone - 2 miili jalutuskäik - VHS


Tervise, kaalulanguse ja loodusliku toitumise uudiskirja saamiseks klõpsake siin.

Saidikaardi saamiseks klõpsake siin.

Toitumisteemalise infolehe tellimiseks sisestage selle lehe allosas olevasse tellimiskasti lihtsalt oma e-posti aadress.

Artiklid, mis võivad teile samuti meeldida
Kümme parimat näpunäidet kaalude otsimiseks
Köögiviljade kaalulangus läbimurre
Kodustiilis aeroobika
Kuidas "GO" ja "EI" aitavad teil oma kehakaalu hallata

© Moss Greene. Kõik õigused kaitstud.


Märkus. Sellel veebisaidil sisalduv teave ei ole ettekirjutatav. Iga katse diagnoosida või ravida peaks toimuma toitumisteraapiaga kursis oleva arsti juhtimisel.

Video Juhiseid: Aesthetic Podcast Hetked | Aeroobse trenni vajalikkus ja viis (Mai 2024).