Allergia-IBS-i link

• Mai 10, 2024

Olen aastaid kannatanud allergiate ja ärritunud soole sündroomi (IBS) käes. Chicagos asuva Rush University Medical Centeri teadlaste sõnul võib nende kahe tingimuse vahel olla seos.

Seedehäiret põhjustavat IBS-i esineb umbes 15 protsendil USA elanikkonnast. Allergia, astma ja immunoloogia uuringute andmetel näitavad allergia sümptomitega täiskasvanud IBS-i esinemissagedust sagedamini, mis viitab seosele hooajalise allergia ja IBS-i vahel.

Selles uuringus vaatasid teadlased 125 täiskasvanut ja leidsid, et IBS-i tõenäosus oli palju suurem allergilise ekseemi (3,85 korda kõrgem) ja hooajalise allergilise riniidi (2,67 korda) patsientidel. Samuti leidsid nad, et IBS oli depressiooniga inimestel 2,56 korda tõenäolisem.

IBS, mis mõjutab 15 protsenti kogu elanikkonnast, on sümptomite klaster, sealhulgas kõhuvalu 12 nädala jooksul viimase aasta jooksul, väljaheite konsistentsi või sageduse muutus ja kõhuvalu leevendamine koos roojamisega. Mitmed leiud viitavad kaudselt, et allergeeniga kokkupuude võib mõnedel patsientidel põhjustada IBS-i sümptomeid, kuid esinemissagedust ei ole uuritud.

Teadlased leidsid ka seose astma ja IBS-i vahel. Astmahaiged näitasid, et neil on IBS kaks korda sagedamini kui mitteastmaatikutel.

Kuidas saavad sellest uuringust kasu allergikud ja astma?

Mul on allergiaid, astmat ja IBS-i. Siin on mõned asjad, mida ma oleksin teinud teisiti, kui oleksin sellest seosest juba aastaid tagasi teada saanud.

• Hingamisteede nakkuste ennetamine, kuna iga nakkus võib põhjustada komplikatsioone, mis vajavad täiendavaid ravimeid.

• Vältige antibiootikumide võtmist, kui see pole tingimata vajalik. Antibiootikumid hävitavad nii kasulikke kui ka halbu baktereid. Antibiootikumravi eelneb sageli IBS-i tekkele, kuna need ravimid põhjustavad soolebakterite tasakaaluhäireid. Need tavaliselt kahjutud bakterid hakkavad tootma toksiine ja muid kahjulikke aineid, mis häirivad seedimist ja kahjustavad isegi soolestikku.

• Piirake allergia- ja astmaravimite kasutamist. Või vähemalt võite võtta ravimeid, millel on vähem kõrvaltoimeid. Mõned ravimid võivad häirida elutähtsate toitainete imendumist, mis on vajalik keha funktsioonide igapäevaseks säilitamiseks.

• Proovige ravimite asemel netipotte või elektroonilist nina niisutamist.

• Sööge hästi tasakaalustatud dieeti ja vältige sooda ning muude suhkru- ja töödeldud toitude liigtarbimist.

Video Juhiseid: Mikhaila Peterson - 'Don't Eat That' (Mai 2024).