Aroomiteraapia ja miks see toimib

• Mai 2, 2024

Kunagi küsiti minult, kas eeterliku õli lõhn võib tõesti mõjutada meie tuju, tundeid ja meeleseisundit. Vastus on jah!

Parfüümiuurijad on avastanud ja avastavad jätkuvalt, et lõhnad võivad ja mõjutavad teie tuju, on vastu stressile ja on teada, et need vähendavad kõrget vererõhku.

Igapäevaselt tajume ja kogeme lõhnu ja nende mõju meile. Näiteks ma armastan, kui saabub kevad ja mu tagaaeda tungib kuslapuu lõhn. Mu õele meeldib vastsündinud laste lõhn, mitte kakao lõhn, värske puhas lõhn. Olen kindel, et ka teil on oma lemmikaroomid.

Kas saate kasutada aroomiteraapiat kui eluviisi?

Aroomiteraapia annab lõhnadele ja aroomidele täiesti uue vaatenurga. Aroomiteraapia on aroomi kaudu lõhnastamise kunst ja teadus. Spaad ja salongid on aroomiteraapiat integreerinud paljudesse nende raviprotseduuridesse. Aroomiteraapia protseduurid aitavad kiiresti meelt ja füüsilist olemist lõdvestada.

Üks lõhnaaine võib teile vahetut mõju avaldada. Lõhnaaine võib meelde tuletada imelist või kurba kogemust. Lõhnaaine on mitteverbaalne viis, kuidas suhelda ümbritsevatega.

Aroomiteraapia saamisel on suurim tõmbenumber see, et see lõhnab hästi. Asjad, mis lõhnavad hästi, panevad sind alati hästi tundma. Aroomiteraapia kasutamine oma elus annab teile võimaluse võtta enda heaolu enda kätte.

Aroomiteraapia võimaldab vabastada oma päeva stressi ja pinged. See
julgustab tempot aeglustama ja ise elu sisse hingama.

Essentsõlide kasutamine aroomiteraapias on peaaegu nagu ühe hüpnootilise loitsu alla panemine. Loodud lõhnaühendid võivad teid transisse viia. See on lõhna jõud.

Püha ruumi loomine aroomiravi nautimiseks

Ideaalis on teie vannituba ideaalne koht aroomiteraapia ja eeterlike õlide nautimiseks oma kodus. See on ideaalne koht, kus otsida varju välismaailma ebastabiilsuse ja pingete eest.

Rahuliku ruumi loomine ei vaja palju. Esiteks: tühjendage kõik segadused, visake masinasse niisked rätikud ja veenduge, et teie vannituba, põrandad ja tualetid oleksid puhtad. Lõõgastavat vanni ei saa, kui uriini lõhn pudeneb õhku ja nina üles.

Teie vannituba on kõigi teie murede jaoks eriline pühakoda. See on teie koht, kus otsida varjupaika, lõõgastuda, mediteerida ja lahti lasta häirivatest mõtetest.

Võtke oma lemmik eeterlike õlide kollektsioon. Saate neid lisada oma vanni, vannisoolade, kehaõlide ja kreemide hulka. Aromaatsete segude loomine, mis pakuvad teile nii naudingut kui ka tervenemist, on suurepärane asi, mida teada saada.


Elu pole kunagi nii magus haistnud!

Juliette veebisait

//www.nyrajuskincare.com

Video Juhiseid: Põhjus, Miks Iga Vegan Peaks Korra Arsti Juures Käima (Mai 2024).