Sinised tähed - suurim kaotaja SlimCoach

• Aprill 28, 2024

SlimCoachi süsteemis sagedamini esitatav küsimus on, mida tähendavad sinised tähed. Teie profiilipildil on üks kuni viis sinist tähte. Siin on miks.

Esiteks, siin on ekraanipilt tüüpilisest sakist SlimCoachi süsteemis.



Keskosas kuvatakse senise tegevuse kokkuvõte. Ülemine ala on standardpäis, mis näitab üldist teavet konto kui terviku kohta. Seda päist kuvatakse kõigil vahekaartidel. Sellest saadavat teavet näidatakse ka kogukonna foorumites. Minu profiilipildi (halli kämp) kõrval paremas ülanurgas näete, et seal on viis sinist tähte.

Tähed tähistavad seda, kui hästi teil viimase seitsme päeva jooksul jookseb. Süsteem jälgib teie tegevust jooksvas seitsmepäevases süsteemis. Kas olete viimase seitsme päeva jooksul oma sammude arvu eesmärgid täitnud? Kas täitsite oma kalorite põletamise eesmärgid? Kas täitsite oma südaminutilisi eesmärke?

Kui tegite kõik need asjad viimase viie päeva jooksul, säilitate viie tärni. See näitab, et jääte nii aktiivseks kui süsteem arvab, et peaksite olema.

Kui libisesite natuke ja ei täitnud neid eesmärke, hakkate "tähti kaotama". Kui oleksite lähedal, kuid mitte päris seal, võiksite olla neli tähte. Kui teil läks halvasti - kui teil oli gripp ja ei saanud terve nädala jooksul voodist välja -, võite olla ühe või kahe tähe all.

Mitte muretseda. Kui enesetunne on parem, tõuse ja liigu. Seitsme päeva jooksul saate need tähed uuesti aktiivsesse olekusse taastada.

Nii on tähed kiire pilguga viis näha, kuidas teil läheb. Foorumites on see viis teada saada, kas postitaja on keegi, kes kasutab aktiivselt oma SlimCoachi seadet, või keegi, kes pole seda mõnda aega kasutanud.

Kui teil on küsimusi, postitage madala süsivesikusisaldusega foorumitesse ja aitan teid hea meelega!

Ostke Amazon.com-i suurim Biger Loser Slimcoach White
Ostke Amazon.com-i suurim Biger Loser Slimcoach Black



Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: Hele-Liis ja Miikael - Tulbid ja Bonsai (originaalesitaja Sadamasild) (Aprill 2024).